心靈黑洞

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2012年 11月4日信念是探索實相的能量

2012年 10月29日隨順因緣的方便智慧

2012年 10月28日靈性的天人合一

2012年 10月27日靈魂意識的廣闊現在

2012年 10月17日靈性的醒轉

2012年 10月16日從選擇與分別中解脫

2012年 10月18日身心休息的意義蕭興勝著

2012年 10月18日身心休息的意義

如果你很忙很累需要休息，
或是身體不適需要休息，
那你就讓自己好好休息，
不用勉強疲累的身心續做平日的禪修功課，
你便騰出時間，
讓自己的身心有機會消化負面的牽掛或複雜的境況，
等到身心重新獲得正向的能量與平衡時，
你就能繼續支持自己精進於禪修的日常功課。

你不須急於以行動尋求改變，
因為休息也是導向改變的一種境況，
休息並非停頓或放棄，
而是一種準備前進的姿態，
休息有時比勉強硬撐更真實地接近改變。

你將發現休息是明顯地導向未來改變的前一刻，
有時休息可能隱藏著導向改變的徵兆，
所以不用害怕或苦惱於休息的發生，
需要讓身心休息的時候就放鬆地休息。

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