時空中的心靈筆記 蕭興勝 著
2013年6月19日 心靈的歸路
為了談論真理與修行的路途，
儘管是美好的努力，
你終究會發現，
傾聽遠比講說更貼近真理的路途。
此後，
每年春夏秋冬的循環更替，
不斷以古老的方式傳揚，
天空與大地的永恆氣息，
告訴你眼前所有的一切，
已足夠應付此生的旅程。
沒有一種信仰與修行方式，
適合世上所有的人，
經過多年的尋找與努力，
走過命運要你經歷的許多事件，
你必須瞭解，
猶如世上不能缺少冬天，
生命的成長進化也不能沒有波折。
此時此刻的狀況，
就是自己生命所需要歷練的狀況，
警醒著面對，
走向這被生命所需要的旅路，
心靈必獲慰藉及平靜。
人生旅途中的每一個轉折及痕跡，
每一個意外及變化，
都是這條路的一部份。
自己做過多少努力，
就會有多少收獲，
收獲不須只被侷限於物質定義，
光是經歷，
就已是很美的過程。
猶如風雨之夜，
光是聆聽風聲雨聲，
可也是一番心曠神怡的境地。
當很多期待都落空的時候，
放棄希望是當下很自然的思慮狀態，
但應告訴自己不要放棄善良及謙卑，
因為這是自我展現心靈微笑的時刻。
生命旅程的運行，
本就充滿迷惑與困擾，
順著自然行事，
接受眼前的聚合離散，
細細品嘗此刻的快樂或憂愁，
這一處境，
就已走向道的路途。
路途中的風聲依舊徐徐吹著，
縱使千百種煩惱糾纏，
也不要遺忘了心靈的歸路。
2013年6月20日 永不凋零的花
天空是美麗與哀愁的指數，
不來由就風雲變色，
很快變成陰天暗地，
也很快就變晴。
縱使一時刮風起霧，
隱在無情又無常的背後，
太陽依然創造出一番稀奇的燦爛。
太陽系的星辰繞著這顆偉大的火球運行，
地球的歲月亙古以來推動著四季運行，
生老病死與一世的是非成敗，
也繞著人的身心靈運行。
世事無常，
幾十年後物換星移，
人將目睹身體猶如凋謝的花。
生死無常，
千百年後，
人又發現自己是朵永不凋零的花。
對於此刻頭腦可以感知到的人生，
要抱持珍惜與感恩的態度，
縱使懷著憂傷，
也可以擁有片刻靜寂的愉悅與幸福。
用奉獻的衷心，
讓自己學習成為生命的藝術家，
成為生活的修行者，
成為可敬的凡人。
對於心境的感受，
失落可能會是一種艱難的處境，
但叢樹的落葉，
平靜地觀察及接納季節的更替，
隨著凋零，
莊嚴淡然地消逝。
注視著此刻，
要開闊心靈的眼界，
讓靈魂自在揮灑自己優雅的能量。
今日是不朽的記憶，
昨日曾是，
明日亦是，
你是朵永不凋零的花。
2013年6月21日 夏至的天空
路邊的角落，
雜花與野草悠然自得，
一起在夏至的日子憩息及甦醒。
偶然，
一片烏雲橫過莊嚴美麗的天空。
轉首間，
心靈的冥思，
已隱入穹蒼的無極靜默。
夏至的熱氣飄忽無形，
暫停在蔭影下，
跟著輕風的節拍移動，
耳邊響起梵音的韻律。
平靜是一種能量充盈的滿足，
擁抱它就能意識到它。
靈魂教導我，
不只要學習醒覺外在的迷惑，
也要學習醒覺內在的習氣。
烈日的陽光下，
街道有其自身的情緒，
環境的污染有如發酵的酒，
讓人不知不覺的上癮。
夜，
終於帶來清涼，
閉上眼，
心靈在回憶中婆娑起舞。
2013年6月22日 靈魂的英姿
早晨在鄉下寂靜的小徑，
清爽怡人的空氣瀰漫於綠色稻田，
那兒的凝視，
可以捕捉到東方天空稍縱即逝的璀璨雲彩，
曙光的緩緩昇起，
從這頭到那頭，
金色陽光覆蓋著寬廣遙遠的兩頭。
當心靈的視野深入那變化多端的天際，
同時也貫穿了那神秘的領域，
宇宙萬象的英姿裡有你靈魂的英姿，
而你靈魂的英姿也融入了宇宙萬象。
宇宙萬象的形與美，
稍縱即逝，
稍縱即易容，
稍縱即風雲變色。
三十年浮華滄桑是瞬間，
五十年浮華滄桑亦是瞬間，
這個知見是個謎，
解開了謎，
心靈就自在了。
這需要點想像力與洞察力，
並且需要有雷達般的準度，
無關信仰，
這其實是靈魂的本能，
萬象是其英姿。
對靈魂在無盡時空裡的轉變進化要有信心，
萬象從靈魂的元素中變出，
雖然複雜混亂，
卻不減少靈魂最初的完整，
這只是靈魂與宇宙的互融微妙關係。
寂靜不必尋覓，
寂靜經常停留於心中，
當你把心思放置於寂靜的領域，
心思自然沉入寂靜的境地，
心思映照著萬象，
萬象跟著心思轉。
宇宙萬象不僅僅是千般百般的形與美，
宇宙萬象種種形色妙姿，
隱藏一切靈魂的信息。
2013年6月23日 遇上雜草
印地安的父親對即將遠行的兒子說：
「祝福你有如雜草般的堅韌及茂盛。」
對雜草多看一眼時，
你會看到雜草對於大地的更深廣意義，
重新覺察其定位與榮耀。
從此，
對靈魂的堅強與自由，
重新洞識其美妙的內涵與能量。
焦慮、恐懼及失望，
會讓人的心靈在生活中倍感疲乏，
而後，
壓抑與抗拒將逐漸侵蝕心靈的純真及活力。
其實自己的心靈沒有那樣脆弱，
心靈有無限擴展的空間，
在發現心靈自身的偉大內在前，
信念與意義的覺察，
將有助自己重新找回開創性的力量。
此刻，
你對自身的學習，
將使自己趨向堅強及自由，
然後，
你能愉悅地洞識心靈不朽的精神。
2013年6月24日 荒野之花
當你不斷追尋探索，
你發現意義，
同時發現意義背後的影子，
心靈深處的門一被打開，
你靈魂的視野，
同時看見善與惡，
天堂與地獄。
自由在心內也在心外，
束縛在門內也在門外，
完美與不完美都游移於同一個圓圈。
大地保持靜默或混沌，
遠古以來不停流浪的靈魂，
化為一朵不朽的花，
悄然出現於荒野的草叢，
擁抱不為人知的寧靜與自由。
2013年6月25日 深山老樹
經過了幾百年，
老樹平靜地安住於深山的斜坡，
每個月圓的時候，
會從深沉的冥思中醒來，
享受著山風的溫馨與清爽。
傳說隱士死後，
靈魂會跟著生前的隱居思維，
轉世為深山中的老樹。
老樹既安靜又平凡，
恆處於冥思與夢中，
甚至自己都無法清楚的分別，
何時是在冥思，
何時是在夢中。
老樹希望死後進化成山神，
或是讓靈魂奔向任何一處永恆純淨的境地。
老樹繼續讓雄偉的樹幹、樹枝及茂盛的樹葉，
敘述其神秘與傳奇，
直到凋零將其身體投入死亡的懷中。
2013年6月26日 影子傳說
因為演化，
因為貪欲及迷惑，
因為要趨向完美，
所以生命呈現艱難的缺口，
有隱匿的，
有明顯的，
缺口把生命變造成堅強。
每個瞬間，
缺口是生命鏡子裡出現的影子，
影子在永恆中不停移動，
鏡子在永恆中保持完美的明亮。
很長的時間，
影子不知道自己是影子，
鏡子不知道自己是境子，
更長的時間，
鏡子不知道自己亦是影子，
影子不知道自己亦是鏡子。
當時間停止不動，
當時間不再是時間，
影子從永恆的流浪中甦醒，
發現自己是影子亦是鏡子，
鏡子也從永恆的迷惑中甦醒，
發現自己是鏡子亦是影子。
這是涅槃，
這個甦醒是鏡子與影子的涅槃，
是一個巨大的天體，
廣闊達及三千大千世界，
從這個太陽系到另一個太陽系，
從這個銀河到另一個銀河。
鏡子對影子說：
「我就是你。」
「我本來成佛。」
2013年6月27日 旅路傳說
右腳嚮往並踏出邁向真理的道路，
左腳卻於追尋真理的旅途中徘徊期間，
這是行者的旅路傳說。
乘著迅雲掠過不安的信仰，
看來像極初月及滿月的故事，
有時明亮、有時黯淡。
心靈叮嚀自己，
真理在不遠處，
就在自己內心。
當旅途已經走了一半，
時有波折、也有平靜，
清醒與迷惑混在堅強與失落中。
當你出現在這條路上，
這是夢想或願望，
也是因緣或啟示。
當你心眼的視野穿越恐懼及空虛，
也就是峰迴路轉的時候，
然後你告訴自己：
「我是道路的秘密。」
「置身於秘密的原來是我。」
2013年6月28日 浮雲傳說
在永恆與剎那之間，
浮雲的靈魂，
靜默而保持獨立，
連骨髓都是自由的因子所塑造。
形狀千變萬化，
有人說這片雲很像什麼什麼，
另一個人說這片雲很像什麼什麼，
對於任何比擬或評論，
雲從不多想，
在乎或不在乎徒增煩惱與不安。
在列日下，
在暴風雨中，
在孤寂無垠的天際中平凡過日。
歷古游今，
飛躍過亞特蘭提斯、巴比倫、羅馬及秦漢的世代，
飛躍過金字塔、長城及恆河的天空，
生了再滅、滅了再生，
連善於翱翔的飛鷹都羨慕。
隱藏的時候黑白，
有陽光照射時就顯耀出夢幻的色彩。
形蹤飄忽不定，
忽此忽彼，
有時狂奔，
有時平息。
心緒忽冷忽熱，
有時超脫，
有時盲轉，
像個哲學家。
每個瞬間，
宛如蝶變，
渙然一新，
以最美最詩意的形色活著。
在一切所飄浪過的地方，
留下看不見的信念及印記，
然後這片雲如是告訴自己：
「我是幻影。」
「我是秘密。」
「我是虛空。」
2013年6月29日 蝴蝶傳說
最經典的傳說是莊周夢蝶，
經驗蝴蝶的夢幻，
經驗蝴蝶的經驗，
經驗蝴蝶的生死，
經驗蝴蝶的物質與心靈。
一億年前變形虫的禪定，
具有脫胎換骨的能量，
後代有人稱其為蝴蝶禪。
蝴蝶的靈魂有自己深沉的知見，
蝴蝶的色彩是蝴蝶，
蝴蝶的經驗是蝴蝶，
蝴蝶的信念是蝴蝶，
蝴蝶的存在是蝴蝶。
蝴蝶的演化是蛻變不是分裂，
從最初的呼吸到最終的呼吸，
蝴蝶不曾離開愛與美，
每個細胞都流動著永恆的喜悅。
蝴蝶的天生麗質來自奧秘的神性，
蝴蝶彩艷的翅膀來自大地萬象的投射。
蝴蝶對生命獨特的洞察力，
非由外力的加持，
而是來自內在的學習，
也無從教導他人。
在每一次悠閒的飛翔中，
展現君王般的尊嚴，
展現行者般的堅強，
同時在動態中展現禪定般的寧靜與平衡。
然後在迷人的月光中蝴蝶告訴自己：
「我是夢幻。」
「我是愛與美。」
「我經驗蛻變及新生。」
「變化無常也是我。」
2013年6月30日 蜘蛛傳說
姜太公釣魚，
離水三尺、願者上鉤，
蜘蛛的心境亦如是，
結網離物三尺、願者上網。
蜘蛛的羅網與陷阱無關，
純粹只是存在模式，
且以昇華的狀態進化。
禪師與蜘蛛的故事是經典的傳說，
故事裡闡述在禪定中出現的蜘蛛，
只是禪師內心的恐懼意識所幻化。
其實早在四億年前蜘蛛就與禪定有了連結。
一位古佛，
稱其為外星人也行，
教導蜘蛛靜心法門，
這種禪定法門讓蜘蛛可以十小時不動，
乃至十天不動，
後代有人稱其為蜘蛛禪。
這是傳說。
這種蜘蛛禪的靜心法門，
能迅速開發強大的爭鬥及獵捕能量，
後來傳說盛行於阿修羅界，
還有地獄界、餓鬼界及畜生界。
這也是傳說。
至於適合天界及人間界修行的禪定法門，
如佛陀禪、菩薩禪、阿羅漢禪、先知禪、基督禪等，
乃至瑜珈冥思等皆是後來演進出來的法門。
這也是傳說。
有些蜘蛛想擺脫自己結織的羅網，
因為羅網創造出困他亦自困的世界，
後來確實有些蜘蛛遠離了羅網狀態，
但所有種類的蜘蛛都保持著靜心禪定的古老傳承。
在許多安靜的角落，
蜘蛛謙虛又自信地告訴自己說：
「我是神秘智慧。」
「我是警醒不動。」
「我是意識幻象。」
2013年7月1日 幽靈傳說
你是誰？
我就是你，
雖然你看不到我的形狀，
也聽不到我的聲音，
但你可以感覺到我，
是用心靈的感官感覺我，
那種感覺很逼真，
就像真的以肉眼看到，
以耳朵聽到。
我跟你的距離不是用里程計算，
本質上沒有距離，
我始終跟你一起經驗生死輪迴。
其實我沒有真正的出現，
也沒有真正的消失，
我只是你感覺得到的意識，
或許我可以說，
我只是個幻影。
我是你的旁觀者及觀察者，
也是警醒者及分享者，
不管你做什麼我都在場，
你要像別人那樣稱我為幽靈，
那也隨你自由。
基本上我就是你，
但實質上我們兩個是雙重的，
此刻我是另一個你，
但還是你，
廣泛而未知的你。
不要太驚駭，
迷惑無知的反應，
會讓別人誤以為精神分裂。
我是你最好的朋友，
是你最親密的知己，
我幫助你走過險境，
我引導你渡過危機，
我建立你的自信，
我帶領你保持心境平衡安祥，
一直忠誠陪伴你的都是我。
我跟你並非分裂、片斷的兩個，
而是統整交融，
合而為一的一個，
有我你才更加完整。
你必須先瞭解自己，
才能感受到我，
才能體會到我，
才能意識到我。
想跟水一起奔流，
就必須先成為水，
如果已成為水，
就不會再有互為流動的障礙。
此刻我一如平常地輕聲細語的告訴你：
「我是你的傳說。」
「我是你永恆的無形聯繫。」
「我是你自身的存在。」
2013年7月2日 飛翔傳說
傳說，
如果有人嘗試尋找自己的靈魂，
就常會在夢裡出現飛翔的夢，
飛往這地，
飛往那地，
飛往這個情境，
飛往那個情境，
以種種姿勢狀態飛翔，
有時這種姿勢，
有時那種姿勢，
不管想去哪個地方，
沒有距離的束縛，
都能隨心所欲。
關於種種飛翔有這樣的傳說，
離開身體後的靈魂可以飛翔，
在夢境中或夢中出竅也可以自由飛翔，
禪定出竅也會有飛翔的心靈感官體驗。
追尋與探索的動力，
會激起心靈感官作意識上的飛翔經驗，
也許這是遠古世紀在地球的外星人遺留下來的意識記憶，
或是傳說中的神仙鬼怪與人接觸所遺留下來的意識記憶，
或許只是身體意識的渴念，
藉著夢境投射出來而已。
很多夢境都不容易記住，
唯獨飛翔的夢境，
夢過的人一輩子都不會忘記，
彷彿被烙印，
一種心靈會被烙印的夢。
2013年7月3日 死亡傳說
死亡是最神秘的傳說，
人生卻從這裡開始架構。
死亡不能單獨看待，
生與死必須一起看待，
因為生死是個整體的系統。
重點不在從生到死的時間距離，
重點在於怎麼看待及面對生死。
如同不能單獨看待晨曦與日落，
因為這兩者並非分裂的現象，
而是整體現象，
太陽仍是同一個。
時輪的運行是意識作用，
時輪的概念刻劃在肉體的頭腦意識裡，
當肉體敗壞死亡，
時輪的概念就跟著煙消雲散。
晨曦與日落的運行是一種宇宙現象，
看起來是在循環更替，
生死的運行亦是一種宇宙現象，
看起來是在輪迴流轉。
雖經歷生死距離，
雖飛越太空疆界，
但其實是永恆的存在。
身體一出生就開始踏上死亡之路，
這現象必須親自經歷，
方知生與死都是一樣豐足，
健壯的靈魂歷經千百次的生死經驗，
猶如火熱太陽經歷每天的日出日落。
除了運行與開展，
還是運行與開展，
在無窮無盡的時空，
經歷再經歷，
體驗再體驗，
精進再精進，
超越再超越。
2013年7月4日 疾病傳說
火山爆發，
大地瞬間進入猛烈的激變，
並非只是破壞及毀滅，
若有，
也只是一時的破壞及毀滅，
因為跟隨來的是創造及生機，
大地將展開新的風貌與氣息。
身體的疾病亦如是，
並非只有帶來憂傷痛苦或致命的殘酷，
疾病同時也帶來生病前未有的堅強信念及信仰，
同時讓個人注入或啟發新的能量及天賦。
疾病有其生命轉折的信息及契機，
藉由對疾病的認知及接受，
達到趨向心靈的覺察及平衡解脫。
要使疾病獲得真正的治療，
心靈的調整與改變，
確實是非常重要的關鍵。
有時醫生及醫藥無法治癒的病變，
可能因為自己心靈的觸動及調整，
而獲得病情的改善及治癒。
關於疾病的發生，
有很多傳說，
不論是環境或飲食造成，
不論是自身業力的推動，
不論是自己靈魂的選擇，
或是自身意識與情境的投射，
或是長期累積之焦慮、挫折及失望的心緒所演化，
疾病可能隱藏或帶著喚醒沉睡心靈的信息。
病變的發生可能是在傳達警示的信息：
「該是堅強精進的時候了。」
「該是面對接受的時候了。」
「該是清醒覺悟的時候了。」
「該是毅然決定的時候了。」
「該是豁然放下的時候了。」
「該是學習新事物的時候了。」
「該是改變生命旅程模式的時候了。」
2013年7月5日 靈療傳說
傳說沉醉於晨曦與日落讓人驚艷的美景，
就能在清涼的微風中療傷止痛，
就能在變化萬千的彩雲薰陶中散盡憂愁抑鬱。
傳說凝視千江水月就能稍稍放下執著，
將天下功名成敗視作夢幻來笑談。
傳說悅耳動聽的樂曲，
會讓人心靈悸動不已，
忘卻昔日來時的坎坷路，
忘卻日後去時的憂愁路。
傳說沉醉於幽谷的山嵐中，
勝於心擁沮喪與失望睡眠。
傳說聆聽大海洶湧的浪濤聲，
會讓人稀釋憤怒與怨恨的情緒。
當心靈皈依於大地既溫柔又莊嚴的美景時，
身心的疾病得以獲得療癒，
這樣的傳說有朝一日可能帶領你走向追尋與見證。
2013年7月6日 瀕死傳說
傳說，
臨終前的意識昏迷，
讓頭腦意識有機會減少或避免對死亡來臨的恐懼，
也讓靈魂與肉體有機會建構過渡時空的認知與適應，
也讓臨終者有機會以自身往昔的經驗、認知，
及信念、信仰的喜好來架構將要前往的美麗新境界。
當身體器官作最後的衰竭時，
意識將只看到自己一生體驗過的影子，
影子掠過的速度賽過閃電。
這時刻，
臨終者的意識來回進出生死的「門」，
所以意識會有回光返照的現象，
處在一個等待適當的時候，
然後靈魂的意識才離開完全衰竭的身體，
進入一個新的次元時空情境。
這個新境地幾乎以生前身體所經驗過的記憶及領悟建構，
所以不會很陌生，
將會似曾相識，
乃至誤以為尚在人間。
生前身體頭腦的經驗，
能擴展靈魂的知覺力，
記憶本身就是一種實相層面，
然後你會發現一切內在及外在的情境，
皆是記憶的相應投射。
離開身體後的靈魂，
開始在新情境經驗新的意識記憶及適應關係。
2013年7月7日 眼通傳說
看一個人，
用自然純淨的心眼去看，
你的視野將接觸到急速變化的表情與態勢，
影像姿勢一個態勢接著變成另一個態勢，
臉部表情時而這樣、時而那般，
有時明顯地表達某種情緒，
有時模糊地傳達某種心緒，
你只要單純地看，
猶如單純地欣賞一片天空的彩雲，
看著它出現，
看著它聚集，
看著它散開，
看著它變形，
看著它變色，
看著它消失。
從一次深入地看轉至另一次深入地看，
然後你不只看到眼前這個人，
你的心眼穿越時空，
你依稀感覺到此人的昨日與明日，
更多的知覺形態在變化中浮現，
如同視野融入雲彩的內部與外部，
你的心靈清醒地完成一次又一次的看，
彷彿你悠然造訪故鄉的舊居，
有一些可以認出來的映像，
也有一些認不出來的映像。
眼睛的視野不再只侷限於眼前的形態活動，
看到眼前背後的事出現，
那是一個悠然的發生。
這只是傳說。
2013年7月8日 耳通傳說
打開心懷，
讓真正的聽發生。
多花一點時間在專注中，
然後深入地聆聽，
純粹地聽，
不論是表面的、隱藏的或多重的，
讓聽的知覺深入地存在其中。
同時讓聽的知覺刻劃於信息的每一個層面，
走馬看花盲目地的聽，
這種蜻蜓點水的聽，
無法揭露萬象內部或核心的信息。
萬象中每一樣信息，
都需要乃至渴念發生完全的觸動及瞭解，
所以你就有很多機會接觸如是聽知覺的神秘空間。
把此刻當成世界末日，
每一次的聽都是一生最後一次的聽，
然後信息透過聲音的跳躍，
彷彿蝴蝶漫妙的舞動，
彷彿巫師低吟的符咒。
你將聽到蟬及青蛙有其自己流傳無數世紀的歌謠，
麻雀及螢火蟲也有其傳統的舞曲，
狼嚎及象鳴都是大地心靈頻率的一部份，
然後你聽到一個母親的啜泣，
遠遠賽過壯麗海浪的撼動人心，
然後你聽到地球出神入化的轉動聲。
打開心懷真正的聽，
能與鬼神溝通，
能與萬物溝通，
重要的是能與自己溝通。
這些敘述是傳說中的傳說。
2013年7月9日 希望傳說
日子一去不會復返，
不論你用哪種神情回顧，
你都得遠離任何沮喪。
一個人一生，
至少要擁有一次堅定的希望，
然後在希望的振奮中度過心靈豐富的一生。
心靈的充實及喜悅很重要，
要給自己深入寬廣的啟發，
那種能振奮心靈的啟發，
不只保持謙虛與熱情，
還要讓心靈常處於安靜及豐盈的境地。
當經驗及信念淺薄時，
更需要希望的力量來通往信念所要趨向的目標。
給自己心靈有感動及奮躍的機會，
你現在的樣子是最棒的，
接受現在這個樣子，
要有很大的寬容，
縱然不是滿意，
縱然生活充滿艱難與苦澀，
但也可以欣然接受，
然後讓希望成為生命旅程中一路追尋的亮光。
對著身旁的微風細語，
然後在沉寂的冥思中告訴自己：
「生活的真諦是希望。」
「希望是心靈的種子。」
「希望的種子能讓未來甦醒。」
這是風中的傳說。
2013年7月10日 憂愁傳說
傳說，
憂愁有它自身的信念，
這信念曾激發出無數的詩歌及藝術。
憂愁帶領人通往感性的殿堂，
那裡未必趨向自由，
但肯定很美。
憂愁雖然到處都是，
天天都可能出現，
但也能擁有短暫的寂靜，
憂愁以出生為開始，
而後以死亡為結束。
憂愁可能使人深陷沮喪，
但也可能使人激發出鬥志。
憂愁可能帶來痛苦，
但也可能讓人發現生命深沉的美。
經歷暗夜，
黎明顯得更加璀璨明亮。
2013年7月11日 信仰傳說
傳說，
信仰是隱藏於心靈的火種，
點燃了火種，
就能激起心靈對生命的熱情，
然後一個人可以為信仰生，
為信仰死。
對信仰的奉獻是可見的，
對真理的信念卻是不可見的。
兩者經歷了無數世代的磨合，
交融在那裡面自然發生。
從古老的過去到遙遠的未來，
都存在著一種關心與夢想，
乃是對自己靈魂的甦醒及超越。
沒有一種規則能阻止一個人趨向甦醒及自我超越，
除非那個人自己願意被阻止。
但如果一個人在信仰的征服裡面，
既滿足又喜悅，
不也是彰顯著天地間神靈的慈悲及人性的可愛。
2013年7月12日 夢幻傳說
傳說，
昨日屬於灰燼，
因為昨日，
今日顯得急迫，
因為今日，
明日更加夢幻。
夢幻會擁抱你，
無論白天與黑夜都會充塞你的頭腦。
昨日在黎明前就已隱逝，
只留下忘卻及哀悼。
至於今日就像狂風暴雨，
常會帶來災難與苦澀。
只有夢幻般的明日，
能讓焦慮不安的心靈，
在期待與渴念中稍獲平靜。
2013年7月13日 阿修羅傳說
傳說，
人的心靈深處，
隱藏著、環繞著阿修羅的神鬼傳奇，
貪嗔痴慢疑是阿修羅已知及未知的秘密與本能。
阿修羅的神性，
創造讓人感動的藝術及浪漫美麗的愛情，
阿修羅的鬼性，
創造殘酷冷血的殺戮及爭奪詭詐的醜陋。
在無盡時空的衝突掙扎中，
阿修羅不斷地自我更新，
不斷地追尋及進化，
經歷一次又一次的迷惑與甦醒。
在瞬息又永恆的時空裡，
阿修羅邪惡的思惟及熱情，
不曾有結局，
不可能有結局，
惡性循環就是結局，
雖然阿修羅也常在冥思中渴念著涅槃的圓滿寂靜。
經歷無數世界的滄海桑田，
阿修羅真的很想遠離靈性背後那層的黑暗面，
但始終不明白黑暗面也是在涅槃的全境裡面，
這是阿修羅從遠古以來的悲哀與命運。
在一個既深沉又清醒的夢，
夢境中的阿修羅告訴自己說：
「我是阿修羅。」
「美麗與醜陋的阿修羅是我。」
「殘酷與仁義的阿修羅是我。」
「光明與黑暗的阿修羅也是我。」
「善惡的阿修羅都是我。」
2013年7月14日 枯葉傳說
樹葉無法長久地依聯著樹枝，
當樹葉從綠色逐漸發黃時，
它隨時傾聽著土地的呼喚，
然後選在月光來到時，
掉落在陰鬱的土地上，
離開了樹枝的依附及羈絆。
沒有戀戀不捨，
沒有帶著憂患，
也沒有帶著祝福，
不須風暴來搖盪，
並非傲慢與自負，
只有自我的覺知與平靜。
枯葉知道，
此刻是離開塵世的時候，
但枯葉也知道，
自己並不死於凋零，
而是經驗奉獻與學習，
使靈性更趨於完美。
當枯葉不再是枯葉，
當枯葉在烈日與風雨中化為灰燼，
然後與泥土交融，
原先的枯葉已幻化成泥土，
然而枯葉的靈魂才剛躍升雲端。
這是有關枯葉的傳說。
2013年7月15日 回憶傳說
傳說，
舊時點點滴滴的回憶，
會像已破裂不勘的牆壁，
激起抽象的美，
掀開深沉的愁。
記憶的影猶如花蕾，
既燦爛又短暫，
留存於心靈深處的香味，
沒有被時間帶走，
彷彿經過燃燒的烙印。
日出日落，
有時聽見自己的呢喃，
有時聽見微風的呼喚，
命運把人引進花園，
也將人帶往荒野。
然後你走入生命的深層探究，
從起伏到跨越，
從束縛困住到獨立自由，
經過無數的春夏秋冬，
終於在心靈的廢墟中發現自己。
懦弱與勇敢都在時間的窗口生鏽，
現在的迷惑跟過去一樣多，
而現在的心只能看見未來的焦慮。
回憶有其自身的秘密與悸動，
裡頭掛著淚珠，
以及未被遺忘的喜悅。
回憶的靈魂告訴自己說：
「我心已足。」
2013年7月16日 迷惑傳說
如果生活空虛，
那就努力讓它豐富起來。
在深山叢林行走，
縱然有指南針，
也未必能順利走出叢林。
禁棝的心靈猶如在走在叢林，
環境的迷惑會帶來痛苦，
環境的狀況可以探究及衡量，
但迷惑則像狂風暴雨般的難以預測，
迷惑是一種很純粹的東西，
只能從一次又一次的經驗中去尋求破解。
迷惑的裡外永遠吸引人，
迷惑與與覺知一樣，
都是心靈的種子，
都能從地裡破土而出，
都有很堅強的生命力，
都能在時空中變遷移轉。
迷惑擁抱生活，
迷惑也渴望像繁花盛開般的壯觀，
在經歷了無數世代的輪迴，
迷惑的靈魂告訴自己說：
「長久以來我讓自己變成什麼都不是。」
這是關於迷惑的傳說。
2013年7月17日 勇敢傳說
傳說，
當我們凝視自己的內心時，
會發現心靈是最難瞭解的結構，
思想與行為都非常地複雜，
隱藏於內的是迷昧不明，
呈現於外的是焦慮混亂。
我們甚至不知道自己是誰，
雖然我們一直探索尋找，
但習氣的意識形態，
總能以壓倒性的引力將我們帶往偏差的路途，
而過程中我們自己卻毫無警覺。
盛開是花的生命意義，
現在凋謝了，
日後還會繼續綻開，
然後花變得更自由獨立，
更加深沉的美。
對付自己最好的方法是打開自己的心扉，
用欣賞花朵的心態看待及接納，
重新為身邊的人事物發現新的定義與意義，
這需要堅強的勇氣，
因為這種改變對心靈是嚴酷的掙扎過程。
2013年7月18日 決心傳說
傳說，
每一個念頭想法都很重要，
因為每一件事都由此推動，
如果思維常處於矛盾及掙扎的意識形態，
心靈就很難找到平衡。
心靈常置身於痛苦的囚禁，
但開放的心靈也能囚禁痛苦。
煩惱有如酒精能成癮，
如果要從癮頭中解放，
就必須要有遠離的決心，
自由獨立的思維一旦覺醒，
就能趨向未來的安定與平靜。
2013年7月19日 進化傳說
傳說，
靈魂意識的重要意義及內涵，
在於活著的時候知道自己活著，
離開人世時知道自己已離開身體。
並且進一步瞭解身體的生死，
只是一種古老的循環，
一種自然的進化系統，
整體上來說是一種變轉的能量及結構，
當生命在變轉的時候，
就會出現幻化遷移的過程，
但絕不是生命的破滅。
看不到及找不到的東西，
不表示不存在，
看得到及找得到的東西，
不表示永遠存在。
生命有一個無盡完整的型態，
因為太巨大及太寬廣，
通常只能看到一部份，
或只能看到有缺口的那部份，
無法看到那完整的圓。
或只能看到光亮的一面，
另一面的陰影部份，
可能肉體生命一輩子都看不到。
在浩瀚的生命裡，
不停地思維，
就會有不停的迷惑，
就會有不停地經歷，
然後不停地有新發現及新視野，
然後不停地創建新環境及新模式。
傳說靈魂意識的進化，
就像永不止息的魔咒。
2013年7月20日 遺忘傳說
傳說，
除非通過遺忘，
否則很難到達自由。
如果一個人一直陷在緬懷的思緒中，
就會變成痛苦的俘虜，
每個日子都將會是完美的苦澀。
緬懷好像可以取悅自己的心靈，
其實它更像讓人飛奔撲朔迷離之境的迷幻藥，
一片緬懷就是一片迷幻藥。
忘卻能帶來平靜及重生，
忘卻是一條時空的河流，
隔離著記憶與遺忘的兩岸，
而這河流是通往自由的路，
是遠離痛苦的已知美德。
如果不想顯露更多的憂傷，
忘卻可以是一種選擇。
一直湧溢的緬懷，
會讓人溺死在憂傷裡面。
如果一個人很享受緬懷的憂傷，
並非就是脆弱的表現，
憂傷是他的信念及堅強，
然後活在自己選擇及渴念的痛苦裡面，
直到靈魂來帶走身體的痛苦。
2013年7月21日 孤獨傳說
傳說，
你必須呼喚孤獨處在角落的自己，
與自己熱情的相聚，
然後一起跟隨命運中的真理向前運轉，
縱然多年以後身體終將成為灰燼，
也要勇敢邁進，
生命本身就是個冒險的旅程。
你要深深地祝福自己，
聆聽自己心胸裡深邃的聲音，
那裡所隱藏的意義及力量，
來自靈魂的信息，
看起來遙遠，
其實與你自身的信念並無距離，
如是你將觸及自己從遠古遺留下來的純真及意像。
然後你心神滿足的對自己說：
「我有一個無限的自己。」
「我有一個彩虹相隨的自己。」
「我屬於他。」
2013年7月22日 沉默傳說
心靈與身體都不會在世間久留，
裡頭有不可思議的自然力量在運轉。
心靈與身體一直都處於遷移變化的狀況，
每隔一段時間，
你就會對自己感到些微的陌生。
心靈隨著靈魂的信息運轉，
趨向寬廣無限的智慧領域。
身體沿著生命的河流運轉，
邁向無可避免的死亡。
身體在時輪中老化，
愈來愈不懂心靈所要傳達的信息與智慧，
身體不只器官在衰壞老化，
連生平中的種種親身經驗，
也逐漸在記憶中蒸發消散。
心靈的智慧愈來愈深刻清晰，
身體的頭腦功能愈來愈消退，
心靈無法對消退的身體記憶傳達智慧的信息，
因為身體已無法正常接收及瞭解，
最後兩者之間，
只剩下沉默，
這是心靈與身體在人世最後的溝通。
這是有關心靈與身體的互動傳說。
2013年7月23日 徵兆傳說
傳說，
從一到一百選一個數字，
會選那個數字是有徵兆的，
數字是經過頭腦的概念被挑出來的，
心理諮商師有時會用這個方法來探測病人的潛藏心態。
在選擇的時候縱然動作很快，
以為是隨機毫無概念可言，
其實選擇的速度快過閃電，
快到人的表層概念運作不會有感覺到。
而如是選擇的概念是由相對的因素相應出來的，
如同疾病的產生，
在飲食的習慣中嗜甜及多糖食物，
容易造就日後糖尿病的發生，
這過程可以有控制或放逸的選擇。
酒後開車或常開快車，
發生意外車禍是可以預料中的事，
這意外顯然並非意外，
而是有徵兆的。
每件事的發生都有其因緣，
是有徵兆的，
是有相應的因素存在，
不會無來由的發生。
一件事的過程與完成，
裡面存在著自己自由意志的選擇層面，
要稱其為業力造作也無不可。
經由細微的觀察，
將看到那個徵兆，
有心或無意，
都隱藏著徵兆。
2013年7月24日 平靜傳說
傳說，
接受事實是適應的開始，
開始適應就能創造新的生活。
內心無法接受事實的發生，
持續地抗拒，
讓掙扎飆升，
也不管外在環境已產生多大變化，
因為很大的恐懼浪潮淹沒了既有的生命活力，
使得人不再能生起勇氣去經驗及面對眼前的生活。
放棄希望將對心靈產生莫大的負面能量，
每個人一生最少要讓自己有一次迎向新生活的機會。
然後開始感受寧靜的夜晚，
空氣清新的早晨，
美麗的落日彩霞，
清香的茶或咖啡，
小徑散步的沉思，
優美的音樂，
遠方飄邈朦朧的山色，
小河邊的野薑花，
公園嬉戲的小孩，
路邊的流浪狗。
當心靈以正面的能量運轉時，
人的心緒自然平靜愉悅，
並能以溫柔的方式對待自己及身邊的人事物。
2013年7月25日 完美傳說
傳說，
人生中大部分的事都處於分裂與片斷的狀態，
所以縱然努力地去爭取追尋，
總是無法圓滿如願。
什麼都能圓滿那是屬於涅槃的境地才有，
所以接受生命的不完美，
也是一種撫慰心靈的方法。
追尋一個無法達成的完美，
是一件痛苦及令人悲嘆的事。
圓滿完美是宇宙中的狂喜，
不必到達天堂也能看見天使。
我們活著只要盡心地去經驗眼前的事，
平靜的心自然能發現世間種種的美。
不論是平靜的等待或熱烈的追尋，
一切的體驗都歸於你的心靈。
世事的一切滄桑就是生命中奇特的美，
人世只有這種完美，
除了這個，
在我們離開人世前，
再也沒有別的美值得你回憶。
2013年7月26日 安心傳說
傳說，
禪宗二祖慧可大師請達摩祖師安他不安的心，
慧可後來發現不安的心是自尋的，
是自己混亂的思緒創造出來的，
如果讓思緒平靜下來，
不安的感受就會消失，
不安的那個心就不會存在。
憂慮不安也是一種生活，
世間本就不完美，
遭遇波折打擊是經常會碰到的事，
如何不讓這些負面的事件侵蝕你的心靈，
才是真正重要的心態。
憂慮不安也是一種正面的思緒，
你要如此的想，
如此的面對不安的思緒，
與不安的思緒共舞，
舞出正面達觀的人生。
何況世間還有很多有意義的事可以去作，
讓不安的思緒變成像每天洗臉刷牙的平常事，
這是經驗憂慮不安最好的方式。
一個人一直處在不安的狀態，
是因為他從來不曾平靜過，
每天活在迷惑及恐懼中，
不知道內心真正要的是什麼。
不安會在任何時間任何地點跟隨你，
你得努力深入瞭解自己，
重新發現自己存在的意義，
在瞭解自己的過程中 ，
你會發現不安的真面目。
2013年7月27日 偶然傳說
傳說，
偶然並非只是偶然，
世間每件事都有個所以然。
一件美麗的事，
是由眾多喜悅快樂的色彩塑造出來的。
一件悲傷的事，
是由眾多憂慮痛苦的材料建造出來的。
偶然可能會變成一個夢想或奇蹟，
也有可能最終只是個謎，
而一件件的偶然演成你一生的故事。
我們變成這樣那樣的人，
是由一條很長的路走過來的，
有時是直截了當的路，
有時是灣灣曲曲的路。
這是一條改變一切的路，
這是一條兩邊站立著美麗與哀愁的路，
這是一條同時擁抱著善惡的路，
所以需要心靈的智慧來帶路，
而智慧將揭露偶然裡面隱藏的秘密。
2013年7月28日 日出傳說
傳說，
黎明的天際，
雲朵眩目的彩紋艷樣，
像一幅高掛半空中的抽象畫，
每天的早晨，
都會讓你看到不同的畫面，
美到足夠令人心碎。
這樣驚嘆與喜悅的時候，
顯然像夢幻，
的確是夢幻，
幾分鐘即風雲變色的夢幻，
生命中的一切經歷何嘗不是如此。
此刻你不這樣過活，
又能怎樣過活，
這樣過活就是成長，
就是個人歷史的演化。
每塊雲朵不也是這樣隨緣變化的，
上一刻才顯現的樣，
下一刻又消失了，
今天這個日出樣不見了，
明日換個日出樣給你看，
而每天的日出樣都能讓人驚歎。
每次看雲的變化
看的人也每次在變化，
每一次的看，
心靈就有不同的觸動與邁進。
看日出不須天生浪漫，
但需要有心學習自我探索。
2013年8月2日 顫慄傳說
傳說，
置身於一個陌生的新世界，
嬰兒的眼睛搜尋母親的位置，
哭泣著張開雙臂急欲投向母親的懷抱，
人生的孤寂與恐懼從這裡開始。
只要不停止思想與感受，
孤寂及恐懼就不停地轉動，
飛掠過每個階段的青春，
滑躍過許多美麗的夢想，
直到凋零的歲月來到，
隨著死亡，
孤寂及恐懼也自行燃燒，
成為一片灰燼。
在此之前，
你的靈魂隨著種種林林的追尋而顫慄，
你對自己的呢喃變成吶喊，
然後將一切快樂及苦悶遺忘。
暗黑與光明的舞躍頻率都有其運轉的韻律，
那是無法當頭橫阻的自然力量，
隨順變遷移動才是平衡與健康。
不論這是不是你所追求的人生，
卻是真實不虛的人生，
而且確實是你自己的人生，
繼續徘徊不前，
只會讓人更加迷惑而失去方向。
沒有憂愁抑鬱就沒有深沉，
憂愁抑鬱太過又會遠離純粹的深沉，
你應該給自己掌聲，
不用在意別人是否聽到。
靈魂就是這個深沉，
如果不夠深沉，
你就會變成待破解的謎。
靠近暗黑的境地，
你會看見惡魔，
靠近光明的境地，
你會看見天使。
這兩者之間是永恆的渾沌之境，
這個純粹的境地遠離善惡的羈絆與分別，
只有原創的純粹，
只有無極的深沉。
這就是我們自己那遠古的靈魂。
靈魂在飄泊中顫慄，
變得更美麗，
也更哀愁。
2013年8月3日 太陽傳說
傳說，
太陽高懸，
像個魔幻師，
無聲息地變出火焰，
燃燒的秘密，
從遠古以來就被視為淨化的神聖儀式。
太陽展現高熱度的笑容，
對著大地及在土地上的人們說：
「過去的就讓它過去。」
「還沒過去的也心理準備好讓它過去。」
「我就是歲月的光和影。」
「我是你一生見過最神性莊嚴的光影。」
「我是生命的同義詞。」
你能從太陽的光影中看到一個世界，
也能看到不同的世界，
也能看到你自己的內心世界，
這是一種獨特的神秘經驗，
因為萬事萬象及你自己的靈魂都跟太陽連結在一起。
在潛意識裡，
你透過太陽的光影，
改變自身的某些意識活動，
如同占卜師凝視水晶球尋求訊息的呼應。
顯然，
太陽像個哲學家，
像個藝術家，
像個醫生，
最像宇宙的行者。
太陽是充滿能量的撼動者，
不介入世俗的超然意識者，
是內外在世界的淨化者，
太陽是傳說中的傳說。
2013年8月4日 界限傳說
傳說，
有些人要很努力才能不那麼愚蠢，
怎樣作怎樣表現都很笨。
有些人卻要很努力才能不那麼光芒四射引人注目，
好像太聰明是件惹人討厭的麻煩事。
有些人要很努力才能不那麼善良，
人善被人欺久了總會讓心情沮喪。
有些人要很努力才能不那麼使壞，
心裡也想做點好事，
別人貼久的標籤倒是不容易改善形象。
有些人要很努力才能不那麼敏感，
多愁善感到連自己都受不了。
有些人要很努力才能不那麼遲鈍，
好似感受的感官被冷凍了。
有些人要很努力才能不那麼好強獨立，
有些人卻要很努力才能不那麼軟弱依賴。
有些人要很努力才能不那麼心思復雜，
有些人卻要很努力才能不那麼心思簡單。
有些人要很努力才能不那麼過度樂觀，
有些人卻要很努力才能不那麼過度悲觀。
有些人要很努力才能不那麼明朗開放，
有些人要很努力才能不那麼抑鬱保守。
有些人要很努力才能不那麼冷酷現實，
有些人要很努力才能不那麼熱情浪漫。
有些人要很努力才能當自己，
有些人要很努力才能變成別人。
至於你自己心靈的界限在什麼地方，
除非自己專注地深入覺察，
永遠會是個謎，
永遠會是個煩惱。
界限好像是一種痛苦的咒詛，
如何找到平衡，
這是生命中的深層秘密。
2013年8月5日 界限之外傳說
傳說，
界限之外有一個平衡之道，
每件事情都能在自然的接納中達到創造性的平衡。
大智可以若愚，
聰明之表現，
不要過度，
過度會引起別人的危機感。
善意的事要默默的作，
不要大肆張揚，
太高的姿態反會引來敵意。
太敏感會讓自己跟別人不得安寧，
太遲鈍會讓自己顯得什麼都莫不關心。
心思太複雜容易帶給別人壓迫感，
心思太簡單又會形成推動事情的障礙。
過度樂觀或悲觀都會陷入自我。
過度開放或保守都會失去和諧。
過度現實或浪漫都會使心靈感到空虛。
努力當自己或當別人，
不論是帶來滿足或失望，
內心都是抗拒與掙扎。
人若能相忘於自然的變遷移轉，
界限就會被無形的心靈能量打開，
心靈能量的創造力不是用來與人競爭，
而是要用來使生命進化得更完整。
2013年8月6日 靈氣傳說
傳說，
作為一個人，
靈氣是心靈感受外在環境及內心世界的重要元素，
五千年前古老的簡單生活，
跟新世紀的科技文明，
這中間一路飄過的結破合離的生命方式，
生死如浮雲的狀況，
不會因有無網路及手機而有差異，
老病死的無常，
心靈氣息的移動流轉，
五千年彷彿昨日，
心靈活動的條件及模式，
在純粹的意義上並無不同。
順境、逆境、善緣、惡緣，
都是來來去去，
都是反反覆覆，
永不停息的變遷流轉。
看世界的心，
看自己的心，
粗細遠近深淺，
要像跟看天空的雲一樣的看法，
苦悶不安才會一晃而過。
世間的森羅萬象，
都會在更替中變遷移轉，
而千萬年不變的是人的心靈氣息，
在不同世紀的靈氣創造中學習新生，
這是我們今生存在的重要課題。
2013年8月7日 搜尋傳說
這是個有點哀傷的傳說。
有個人年輕的時候，
在心靈無際的網路，
不停地按著搜尋，
有意義的搜尋、豪無意義的搜尋，
有目標的搜尋、茫無目標的搜尋，
潛意識的搜尋、習慣性的搜尋，
心智冷漠的搜尋、情緒雜亂的搜尋，
猶如上癮般的搜尋，
猶如搜尋本身就是個快樂時光。
這個人心裡祈求著他的神，
希望在搜尋的過程中出現奇蹟或令人驚奇的轉折，
他追隨著搜尋的身影，
飛翔於每個季節的天空，
不論是夢想或現實，
他希望都能獲得完美滿足。
這個搜尋之路，
愈來愈靠近終點，
但他離完美滿足還有一段距離。
直到有一天他老病無力再按著搜尋，
沒有力氣在心靈無際的網路再踏前一步，
乃至失憶或記憶錯亂，
乃至頭腦陷入意識昏迷，
他的有限人生走到最後一刻。
就是這最後一刻，
時間開始逆轉，
用了一生歲月，
始終無法搜尋追求到的完美滿足，
倒過來以閃電的腳步，
靠近他的身邊凝視著他，
然後他無力的嘴角露出微笑，
平靜閉著雙眼，
他心靈終於明白，
完美滿足只在一切結束時才會出現。
2013年8月8日 風的傳說
傳說風的臉有兩面，
一面用來面對平靜，
一面用來面對不安。
傳說風頭風尾都有個犀利的眼，
一眼用來觀察喜悅，
一眼用來觀察苦痛。
傳說風有兩種身影，
一種常以戰士的英姿冷酷無情地掠奪一切，
一種常以詩意的風聲撫慰大地上孤寂的靈魂。
2013年8月9日 河流傳說
傳說，
每個瞬間河流都在創新。
從山谷到平原的田野，
河流施展生養大地萬物的力量，
在奔流的過程，
有時沉默、有時怒吼。
沒有人能撈起當下的河水，
當下的感覺是感覺的陷阱，
河水只有「過程」的面目，
別的什麼都不是。
撈水也是個「歷程」，
太專注於撈水的動作，
就看不見河流背面所隱藏的涵義。
河流經過的地方，
是時間的秘密，
而走出時間是河流帶給人的天啟。
2013年8月12日 悲傷傳說
傳說，
悲傷是幾卡車憂鬱也不夠瓦解的東西。
悲傷的氣息一經凝聚，
有的人需要一整年的時間才能稀釋變淡，
有的人需要五年、十年、二十年或三十年，
乃至熬到臨死前心頭還被滿滿的悲傷情懷籠罩著。
悲傷情懷會由一種特別的想像力深深渲染擴散，
這將會是當事者生平的大事件，
許久許久破碎的心靈將與憂傷一起生活。
悲情未必全是負面的思緒，
在經歷悲情的過程中，
不同的人在對悲情不同方式的面對中，
經由心靈淬練而生的心智拓展，
自然激發出難能可貴的心靈力量。
驅使自己努力去運用悲情的力量創造，
最終悲情也能變成一首感人的詩，
變成一幅美麗的彩畫，
變成一曲動聽的音樂，
變成一齣讓人回味無窮的戲劇。
療傷止痛有好多種方法，
但自己去經歷悲傷的過程是最重要的方式，
這樣自己內心深處的情感，
才能有適當的機會去做正面的轉折。
悲傷將使人經歷憂鬱及孤寂，
這是必經的過程，
就把它當做心智的鍛鍊，
或是當做也是一種魅力的表現。
這是極痛苦的淬練，
如果不想被悲傷擊垮，
就得努力走出悲情，
將自己的思緒安放在平衡的位置。
你能憑藉一首詩走出悲情，
也許是一幅畫或一曲音樂，
也許是一部電影或一齣戲，
也許是剎那的日出日落，
也許是海邊或山坡。
不知道是哪裡或哪種情境，
不一定是哪裡或哪種情境，
你可以追尋或等待，
也不知是什麼時候，
重要的是你得自己經歷，
許久許久你會很痛很苦，
就當作修行，
再也沒有比修行的方法更能療傷止痛了。
向阿莫多瓦致敬，
悲傷萬歲。
2013年8月13日 意志傳說
傳說，
一個人得跟別人的意志保持距離，
自己的意志才有適當的空間。
當你對別人的言論有太多幻想及依賴跟隨的話，
你的思維就會失去某種程度的自由，
但一個人如果習慣了束縛，
對他來講倒也沒什麼好掙扎的，
甚至在掙扎中感受不到掙扎。
心靈的本質原是獨特自由的，
關鍵在於自己是否願意拓展內在世界的觀點，
並且努力尋求心靈的滿足。
個人意志可以成為創造的元素，
並且豐富「發現自己」的體驗，
而「發現自己」使你走向古老的美德。
2013年8月14日 感官傳說
傳說，
眼睛若無法跨越到心靈的視野，
就會陷入視而無見的暗黑世界。
傳說，
耳朵若無法跨越到心靈的頻率，
就會陷入聽而無聞的寂了世界。
傳說，
嘴巴若無法跨越到心靈的橋樑，
就會陷入言而無聲的沉默世界。
貪婪、憤恨及愚昧，
使人錯失了許多事情，
阻礙了趨向心靈平衡的去路，
迫使心靈的感官面目全非。
所幸時間能糾正一切，
幾十年、幾百年、幾千年，
靈魂就是這樣在宇宙中流浪的。
在兩世之間，
乃至無數世紀之間，
在無極時空中，
迷生夢死，
流浪的靈魂令自己的身體痛苦，
也令自己的心靈痛苦。
2013年8月15日 未知傳說
傳說，
一個傳說如果被傳達了，
就會變成記憶，
不再是其他。
當傳說遇上尋求生命深刻意義的人，
就會化成心靈智慧，
就會形成洞察的能量，
有如神蹟般，
支持人從困境中解脫。
你可以選擇你瞭解的傳說，
讓傳說繼續深刻與延伸，
讓傳說繼續塑造共鳴及互動，
讓傳說蛻變成淨化心靈的內在波動。
傳說不只是引導思維與想像的波動，
也包含了複雜的心緒及感覺。
一個流傳很久的傳說，
不只是秘密，
也是探索的推動力量。
2013年8月17日 圖騰傳說
傳說，
從遠古世紀流傳下來的某些圖騰，
能與鬼神的氣息及日月星際的軌跡產生連結。
傳說，
某些古老的圖騰已成為時尚的流行趨勢。
傳說，
古老的圖騰可吉可凶，
吉者成為神靈、天使導人向善的記號，
或是成為助人獲得平安健康及物質利益的神咒符號。
或是延伸成降魔驅鬼的神咒符號。
凶者成為惡魔、鬼靈的記號，
或是延伸成引人趨向邪惡及厄運之魔咒符號。
傳說，
古老的圖騰大部份都循著自然的軌跡演變而來，
如循著天地間的的陰陽氣息流動軌跡演變而來，
循著地球的兩極運轉軌跡演變而來，
循著生物細胞的遺傳基因密碼螺旋移動軌跡演變而來。
傳說，
某些古老圖騰的能量可以跨越時空，
能與器官血液合流，
能細入空氣與微塵，
能影響人的意念，
能塑造及調整物體的氣場。
2013年8月19日 意義傳說
傳說，
用心靈抓的意義比用頭腦更有創造性。
發揮內在的專注力，
細心地注意在身邊發生的任何情境，
努力抓住其中的重要意義，
想像力與行動力同時俱進，
然後在最匱乏的狀況與情境，
創造新意義的豐富與滿足。
雖然命運掌握在人的心靈，
但在現實生活的層面，
我們並無法事事都能掌握到命運的焦點及其運轉。
但最終我們將明白，
擊跨自己的最大阻力與障礙，
很明顯的將會是我們自己。
邁向平衡及創造意義的過程，
最需要的是自己本身的覺察與努力，
一切內外在的影響及安定性的重要關鍵，
來自自身對自己持續不停的驅策力。
在給予與接受的一切生活現象中，
積極地賦予正面及新的意義，
人生自然出現新的風貌。
驅動力將使人變得更能自我瞭解，
你將會是塑造自己的工程師，
及成為影響自己最深的創造力。
2013年8月21日 面向與奇蹟傳說
傳說，
生命的旅程不只一個或兩個面向，
而生命旅程中的奇蹟也不只一個或兩個。
勇於經驗不同的旅程，
對旅人可能會增加風險，
但旅途中增進的知識與奇趣，
必將豐富內在心靈的成長。
任何在旅途中出現的情境與事物，
都能洗滌心靈所曾遭遇的憂傷與挫折，
乃至向萍水相逢的人學習種種自己的未知，
都能使旅者的心靈擁有新的意義與啟發。
猶如一首詩、一段情或一曲音樂，
一齣戲劇、一部電影或一片風景，
在不同的人身上，
就會發生不同的感慨與悸動，
日後延伸的影響力量也迥然不同。
讓心靈只侷限於一個面向的視野，
著實限制了心靈具有無限發展的潛力，
我們固然不去做限制別人的事，
但也不要做限制自己的事。
別擔心生命旅程中將會發生何事，
對眼前所遭遇的人事物，
就讓心靈的直覺帶著你前進，
讓心緒平靜地接受眼前的任何情境，
別給眼前的情境狀況所困住與迷惑，
眼前的艱難困惑，
不代表一路上的旅程都是如此，
也許拐個彎又峰迴路轉柳暗花明，
竟是一番美麗新境界。
一切世間事稍縱即逝，
若有夢想就去追求，
若有期待就去經歷，
這過程中本就有得有失，
有苦有樂，
有豐富有匱乏，
有喜悅有憂傷，
不管出現的是什麼，
都可以欣然接受與面對。
讓心靈的直覺帶著你上路，
不要緊抓住昔日的痛苦不放，
那只會讓你更加痛苦不堪。
人固然會渴念或需要別人的陪伴，
但一個人最需要的是自己的陪伴。
生命旅程中的每一個點，
都是轉捩點，
命運的奇蹟停留在任何一個點等你，
但無法等太久，
因為奇蹟也是稍縱即逝，
但奇蹟也有可能再度折回眷顧你，
你必須醒覺地找到那個訊息與聯繫。
2013年8月22日 視野傳說
傳說，
能從一粒沙、一朵花中看到一個世界。
要穿越肉眼的視野，
才能進入整體物種的視野。
這種神秘的視野，
建立在不朽靈魂的內在，
與宇宙的永恆氣息渾然融為一體。
這種美妙的視野感覺，
隱藏在絕然的孤獨與寂靜深處，
不是用邏輯理解的，
而是在自然的經驗中突然觸動發生的。
我們常在宇宙星際裡面尋找宇宙星際，
我們常在真理裡面尋找真理，
我們常在貼近自己心靈裡面尋找自己的心靈，
直到我們能真正成為自己心靈的眼睛，
成為自己心靈的聽覺，
成為自己心靈的聲音，
我們才能進入心靈全新的境界。
當人不再陷入困難的選擇及混亂狀態時，
就能比較接近心靈清醒的狀態，
心中就能坦然接納世間的煩惱痛苦，
這樣的醒覺時刻，
將使人自我侷限的視野，
躍入巨大寬廣的整體視野。
對世俗現象的貪心、憤怒、執迷是可以理解及接受的，
因為沒有人是完美的，
要不貪心、不憤怒、不執迷可也不容易，
但要有心理準備，
要有接受其背後延伸發生之影響效應的認知及瞭解，
這是相應的秩序或軌道，
猶如吃什麼就有益健康，
吃什麼就容易拉肚子，
至於要不要吃，
裡頭有一個自由意志的視野在那裡，
而這也只是身體頭腦及思緒的視野，
距離心靈的視野仍舊遙遠。
2013年8月25日 放下傳說
傳說，
放下有兩種，
一種是放下自己執著的事物，
一種是放下別人或環境加諸於你身上的制化事物。
當升起放下自己幾十年的生活習性的念頭時，
升起放下一貫的思維、信念、情緒及行為模式時，
必然出現極大的焦慮及不安。
當升起不想再受環境中諸多制化的事物束縛時，
內心必然出現極大的焦慮及不安。
若想跨越環境的壓力，
若想超越自我的極限，
若想邁向心靈的解脫，
學習努力放下是個撼動命運的開始，
這是個非常獨立性的改變，
這是個嶄新的生命體驗，
這是個穿越靈魂演進的意識覺醒。
首先，
你得將平常意識觀察的環境，
從習慣於熱鬧吵雜移轉到習慣於孤獨寧靜，
從習慣於物質滿足移轉到習慣於精神滿足，
從習慣於依賴制化移轉到習慣於探索創造，
從習慣於排拒抗爭移轉到習慣於接受自然循環的演化，
這種狀況，
姑且稱為心靈的「變形」演進，
直到有足夠的能量放下一切的習慣與習性，
心靈悠遊於自然的氣息，
及跟隨自然的氣息運轉，
你終究會瞭解，
放下乃是要為生命創造更完整的「形」。
2013年8月27日 能量傳說
傳說，
心靈的能量來自自身的觀察及自我啟發，
經由自身的努力修行及創造才能累積成強大的能量，
並非由外力加持就能輕易發展變強，
就如吃飯那樣，
各人進食各人飽。
神在人的心裡面，
這是神與人的連結。
宇宙也在人的心裡面，
這是萬物與人的連結。
一切能量互有流通，
中間有無數無形的橋樑，
疆界並不存在，
除非你自我設限，
創造了自身的疆界。
創造自身更強大的心靈能量，
就能超越物質的界限，
演進非物質的境界。
透過洞察內在外在的意識知覺流動，
讓人能夠在現實及命運的遷移變化中找到平衡。
心靈能量的激發，
讓人對外在環境有更廣闊的感應力，
對內在思緒的活動流轉也有更深邃的覺察力。
萬事萬物的發生現象，
不是只有表面的關聯，
現象來自自身內在的觀察與感覺，
現在你所看到的、聽到的及閱讀到的，
現在你所說的話及所寫的文字，
乃自此時此刻正在進行的思維，
沒有一件事跟你沒有關聯，
每個現象都跟你有關聯，
你信或不信，
關聯本身都在那裡外存在及發展延伸，
一切現象的能量沒有疆界的受限。
宇宙一切現象是一個無邊的回音系統，
我們處於自動回音的環境，
外在的現象是對發生在你身上的事作出回應，
你也會對外在所發生的一切現象作出回應。
萬事萬物的現象來自你的回應，
你自身的能量猶如充滿創造的神力，
而這神力源自自身的覺察啟發及修行精進。
2013年8月29日 苦難傳說
傳說，
在苦難的深處，
包孕著安靜及平衡。
苦難的平息得靠自己意志來進行融解。
走不出苦難，
不代表解脫不存在。
猶如走在黑暗的路上，
不代表亮光不存在。
想看見亮光，
得靠堅強的信念及意志力來探索及等待。
不是每個地方都充滿亮光，
但最暗的角落，
只要一丁點亮光，
光線就格外強烈。
接受苦難是通過苦難的一種方法，
苦難才會變成演進的熱情及動力。
苦難需要心靈在靜默的思緒中去經驗瞭解，
苦難既能在生活中聚集，
也能在生活中消散，
猶如花開花謝。
苦難像一條河流，
從很久以前就一直流到眼前的現在，
成為會悲泣的河流，
成為惡魔的腳步聲。
生活中只要有一丁點信念及意志，
就會在苦難的黑暗角落中，
爆出強烈的光線，
彷彿暗黑天際的閃電。
逃避的路無法讓苦難遠離，
接受苦難及經驗它，
就能引領人激起豐富生命的火花，
成為天使的影與光。
2013年9月3日 愛染傳說
傳說，
有多少貪愛染著就有多少煩惱，
而煩惱裡頭隱藏著智慧解脫的機能。
每個妄想自然地生出相應的因緣現象，
每個因緣現象就會推動貪愛染著的連續發生，
然後衍生煩惱的聚集。
妄想與因緣現象相依相應，
煩惱與貪愛染著亦是相依相應。
滅了個妄想就滅了個因緣現象，
斷了個貪愛染著就斷了個煩惱。
妄想與因緣現象一個衍生一個，
然後聚水成河、聚河成海。
煩惱與貪愛染著亦是一個衍生一個，
然後聚水成河、聚河成海。
迷惑不解的人就會讓煩惱流轉成河成海，
了解醒悟的人就能從覺察中演進智慧解脫的境地。
愛染煩惱推動智慧解脫的演進，
也是一個推動一個，
一個連結一個。
別問愛染從哪裡來，
要往哪裡去，
它始終在一個地方，
就在我們的靈魂深處，
我們有永恆的時間去瞭解。
愛染是靈魂原型的一部份，
愛染是人性的原型，
愛染人性從善惡的風眼進出，
風吹往善就善，
風吹往惡就惡，
每回善惡進出的跡象千絲萬縷，
而每種善惡的人性都非常獨特。
善惡人性不斷往返來回，
看似割捨了，
卻仍在心頭深處，
看似扔遠了，
卻仍會不斷回來。
愛染的型像個游子，
雖然離開鄉園，
但仍走在回家的路上。
愛染的型像個浪子，
內心依然孤獨，
卻仍走向熱鬧人群的路上。
生命的名字就叫愛染，
愛染也是那個生滅無常，
愛染使生命艱難迷惑，
乃至令人束手無策，
儘管如此，
經歷愛染能使心靈有機緣激發清醒的能量，
能使人最終走向超脫世俗的路，
2013年9月7日 歸宿傳說
傳說，
生活與修行的每樣儀式及演化，
都是複雜的事實，
乃至真理也充滿著矛盾現象。
純粹的形象與深沉的境地，
是每個內心世界想要去超越的地方，
這種絕美的意境，
只能用絕對的心靈去感知。
新世紀的生活及探索以嶄新的儀式展開，
藉著無際的網路，
有如海嘯洪流般在大地的每個角落浪襲演化。
快樂與痛苦，
興奮與沮喪，
沉靜與吵雜，
徬徨與理性
乃至每個念頭，
都很快速的呈現及消逝。
心靈的波動起伏既短促又激烈，
善良與邪惡像天氣般湧盪變化不定。
有儀式及流行的地方就有偶像，
有偶像的地方就有迷醉的心懷。
走向複雜這是新世紀的生活及探索方式，
然而經歷複雜卻也是走向純粹的必經之路。
超越自己將會是未來的探索，
憑著堅強的信念及不朽的覺性，
就能在世俗的迷惑與沉醉風暴中，
成為靈魂自身的影與光，
回到自由及安寧的歸宿，
以穿梭古今的視野凝視著自身的永恆。
2013年9月9日 變化傳說
傳說，
有形的一切終將湮滅消失，
但變化會恆於繼續存在，
變化是經歷沒有終點的永恆狀態。
風好像在傳道，
雨好像在詩頌，
聽者若有心。
雲好像在繪畫，
有時既細且柔，
有時既亂且狂，
隨看者的心。
午時的太陽像烈火狂燒，
草木依然沉默無語。
大地上今日滾滾紅塵的殘影，
是昨日滿目的有情。
春去秋來，
一切彷彿在幻覺中掠過。
一切的偶然在因緣中起舞，
花開花謝的縫隙，
自有靈魂念與念之間的相隨。
世間的一切惑麗，
流轉太快，
猶如夢境的移動，
猶如天空的瞬息萬變，
而瞬息萬變卻也是生命演化秩序的一部份。
意識到萬物的變化，
就能意識到自由及釋放的意義及力量，
意識雖不完美，
卻也走向通往完美之路。
變化的力量來自內在的意識，
來自一次又一次的內在覺察。
2013年9月12日 複雜傳說
傳說，
世間一切事物都很複雜，
尤其是人心。
這樣使我們有理由去追尋心靈的淨土，
每個人的心靈都需要一片自由、快樂及和諧的淨土，
在生活及工作中的每個位置及角落去找尋，
在各種學習及修行的經驗中去發現，
這是很不容易的事，
但只要努力去實踐，
就會離純淨的平衡愈來愈近。
競爭是人心趨向複雜的原因之一，
競爭也使人容易失去慈悲心，
競爭使心靈的純淨備受威脅，
競爭使人的心念繁雜憂慮及容易陷入憤怒怨恨的思緒。
想像一下我們所追求的圓滿淨土，
就在我們的內心世界。
傳說，
不必等到來世，
天堂與地獄的情境，
就常在我們的視野之內發生，
乃至我們都能如實的貼身感受到。
另一個傳說，
有個善於飛行及變身的阿修羅行者，
遍尋宇宙各地，
就是找不到自己所要找的天堂與地獄，
後來遇到佛陀，
佛陀慈悲地對這個阿修羅行者說：
「行者啊！」
「自心的境就是天堂與地獄的境啊！」
生命進化中最大的障礙，
不是身體的疾病，
而是心靈的疾病。
心靈疾病的診斷及治療，
外力的協助是有限的，
如同身體的疾病光靠藥物及醫術的協助是有限的，
運動養生增強自身的免疫系統才是王道，
而心靈的自由平靜就是心靈疾病的治療藥方。
足智多謀的確對生活及工作的競爭力有幫助，
但遭遇心靈的障礙時，
未必有能力去對應。
心靈簡單就能體會到簡單的自由平靜，
就能使心地柔軟趨近純淨，
就能遠離世間的複雜。
2013年9月19日 天空傳說
傳說，
不論你是尋找或遺忘，
天空能給你一切的答案。
不論是白日或夜晚的天空，
都能在輕飄的微風中，
對一個正在探索的心靈傳達訊息。
沮喪的使其重新獲得振奮的力量，
煩惱的使其發現釋放痛苦的方法，
憂傷的使其能觸摸到平靜的邊緣，
迷失的使其重返趨向目標的路途，
傲慢的使其自覺在浩瀚宇宙中的渺小，
貪執與爭鬥的使其醒覺季節的更替及世事的無常，
日夜的天空如是持續不斷地催化貧乏的靈魂。
日夜的天空是純粹的施予者及創造者，
世間一切生命的演化皆肇端於此，
亦是躍進智慧及神秘的天孔。
天空的變化，
啟示世間一切朽滅運轉的旋跡。
一朵雲的命運，
一如一個人一生的命運，
對宇宙來說都是剎那之間。
自古以來，
雲朵的飄移游離，
既純粹又超越，
一直維持與天空相遇的高度與闊度，
那種時刻與天空的步伐俱進併退的飛行精神，
讓雲朵發現自己並非只是自己，
雲朵瞭解自己就是天空。
二千六百年前，
印度菩提伽耶的某個夜晚，
一棵菩提樹下正在冥思觀察星空的行者，
頓然悟道，
了悟一切眾生皆有佛性，
後來這個行者被尊稱為佛陀。
每一個人都能有其天空之旅，
都有機會藉著天空傳達的訊息從痛苦中解脫，
自己的痛苦須由自己觀照的天空來解脫，
從觀照變化混亂的天空中解脫。
2013年9月20日 不動傳說
傳說，
執善執惡皆是我執，
每個族群及個人的善惡觀念，
自有其差異分別，
不動心則不依纏於善惡的貪執，
不動是永恆智慧的真動。
佛陀說：
譬如蜜蜂採集花蜜，
不令花色花香損壞。
貪愛染著是心智的束縛，
貪著追求心智解脫法門亦是陷入束縛。
貪愛染著對心智來說，
起初是禁棝是束縛是煩惱痛苦，
浸在裡頭時間久了，
就也難分難捨離不開了。
但貪愛染著亦是佛性，
這佛性深藏於靈魂深處，
是永恆不動的智慧，
是永恆不滅的亮光，
也無法被任何外力奪走。
所以，
生活若沒有貪愛染著的煩惱痛苦，
生命的經驗就會很空洞貧乏，
無法孕育出發現、重返及顯耀佛性的智慧，
好似一顆種子缺少土壤，
就無法發芽成長及開花結果。
在這樣迷失與成長的生命演化循環中，
體驗及觀察能夠培養更深廣的內在知覺，
試著放下掌控放下執著，
在生命種種遷移變化的環境中，
讓心靈處於自然流動的平靜。
2013年9月25日 跳躍傳說
傳說，
不論遠近、深廣或微細，
從這層到任何一層，
從此處到任何一處，
有一個跳躍的秘密在那裡。
從疾病到健康的相互跳躍，
從豐富到貧乏的相互跳躍，
從繁榮到失落的相互跳躍，
從平凡到神聖的相互跳躍，
從冷漠到熱情的相互跳躍，
從祝福到詛咒的相互跳躍，
從善良到邪惡的相互跳躍，
從專注到散亂的相互跳躍，
從抑鬱到澄明的相互跳躍，
從恐懼到平靜的相互跳躍，
乃至從生到死的相互跳躍，
都有一個跳躍的秘密在那裡，
而跳躍會從兩者的間隙自己跳躍。
經歷過的跳躍事件會留在記憶中，
以多度空間移動，
以精神的靈性特質存在，
形成透視、預知及種種靈感的秘密，
並且釋出積極活躍的生命能量，
如是變成什麼事都可能發生。
信念是跳躍的秘密元素，
跳躍能量的動力來自心靈的信念，
信念的顯隱強弱，
決定跳躍能量的高度、廣度、密度、深度及其他向度。
一切的跳躍活動有其代謝過程，
並非一層不變，
出現新的跳躍事件就會取代舊的跳躍事件，
舊的跳躍事件就隱入記憶，
這是生命的演化過程。
心靈信念有如跳躍活動的執行儀式，
先有信念才有跳躍活動的出現及進行。
整個跳躍事件也可視為靈魂與身體的互動。
跳躍事件對身心最大的影響，
乃是身體的經驗及心靈的覺察。
如是不停地跳躍進化使靈魂趨向無窮及完美的意識。
2013年9月28日 淨化傳說
傳說，
一個人一生的活動因緣起止，
都在內心深處被創造。
從疾病到健康，
從豐富到貧乏，
從繁榮到失落，
從平凡到神聖，
從冷漠到熱情，
從祝福到詛咒，
從善良到邪惡，
從專注到散亂，
從抑鬱到澄明，
從恐懼到平靜，
林林總總的活動事件，
都由心念的起伏而被相應的發生。
相對地，
如果一個人的心念依止於兩者意識的間隙，
在兩者間找到平衡性的安定，
就能遠離兩者意識互動相應的影響與束縛，
縱然沒有進入永恆的平衡與解脫，
也能暫時遠離意識及妄念的相應束縛及控制。
世間事如是發生，
必有其推動發生的因緣，
在心念上的看待，
渴求及厭惡，
徒增困擾及束縛。
猶如蓮花出污泥而不染，
潔淨乃其本來面目。
心念安定不妄動，
即是知覺的淨化，
即是心靈的平衡，
即是煩惱的解脫。
避免讓心念只由右腦指揮規範，
或只由左腦指揮規範，
避免只由眼睛看到的，
耳朵聽到的來衡量判斷事情，
心念要超越前者的那些習性及型態，
常在冥思的安定中，
真正獲得淨化的洗禮，
就能躍入智慧的知覺領域。
2013年10月8日 等待傳說
傳說，
等待的型態是一種未知的魔法。
等待的心念、意願及渴望，
可以形成奇妙又神秘的意境型態，
讓你的世界走向自身巨大的熱情。
詩人等待破曉的黎明到來藉以陶醉其中，
小偷等待黑夜的到來趁人熟睡藉以盜取財物，
有人等待逆轉的時機來到藉以奮起由挫轉勝，
有人等待愛情的花朵盛開，
有人等待遠離病痛的囚禁，
有人等待擁抱豐裕的財富，
有人等待未知的救贖，
有人等待永恆的涅槃。
心懷等待的渴念，
也許是蠢事，
也許是行使奇蹟的運轉，
評論屬於你自己。
等待很久都未獲實現，
那就降低等待的程度，
至少可以減少懷憂執著。
很多年過去，
當等待降到只剩零點一的時候，
就當作生平的一丁點浪漫樂趣，
或許你會在束縛與解脫的間隙窺見自身靈魂的影。
天人等待淨趣，
阿修羅等待勝趣，
阿羅漢等待佛趣。
等待猶如火炬的燃燒及熄滅，
每朝每夕的等待，
多少眼花撩亂的深與雜，
所有這一切的紛擾與平靜，
這就是真實的生活，
這就是生命的演化。
2013年10月16日 絕地傳說
傳說，
希望與機運並非隱藏於絕地的背後，
而是就在絕地之中，
就在一切絕地內部。
絕地顯然或可能天險、荒涼、貧瘠，
卻是奇妙的境地，
這兒出產石油、煤氣，
那兒出產黃金、鑽石，
這兒出產稀土、鈾礦，
那兒出產玉石、銅銀，
雨林及樹木，
動物與草原，
高山與河流，
奇妙及豐富就在一切絕地當中。
絕地有其殘酷的事實，
所以令人駭怕及逃離。
心靈的痛苦遭遇亦猶如陷落險境，
令人驚慌焦慮及逃避。
這不再只是個生活歷程，
而是一個起伏震盪的念頭，
用內在的力量築起心靈的藩籬，
絕地也可以是覺悟之地。
征服逃離絕望境地的驚恐焦慮，
踏上走向希望的道路，
這是一個深遠及莊嚴的念頭，
自我成就的追求與認知。
陷落絕境雖然遠離希望，
卻能引導人看清楚希望。
陷落的現象，
可以成為再度的活躍與超脫，
轉個念頭及視野的角度，
就可以不再驚恐及自我折磨。
2013年10月19日 解脫傳說
傳說，
解脫存在於煩惱痛苦的經歷裡面。
要學會習慣面對煩惱痛苦，
猶如冒險於深水尋找珍珠，
解脫的智慧常於煩惱痛苦中得以發現，
煩惱痛苦在現實生活中一成形，
心靈的解脫智慧亦同時成形，
這是自然的交融相應。
煩惱痛苦是你，
智慧解脫亦是你，
兩種型態都交融於自身靈魂裡面，
當你遼望自己記憶裡的一生時，
一旦起了豁然醒覺的心念，
你將有機會將這兩種型態連結起來，
並且融合及淨化於靈魂的核心。
你一生陷於煩惱痛苦，
卻同時趨向智慧解脫，
煩惱痛苦只是暫時因緣的湊合，
一待湊合的因緣散離，
煩惱痛苦的現象自會散離。
維摩經有這樣的教導：
煩惱痛苦中能生出解脫，
並非滅除了煩惱痛苦而生出解脫，
畢竟煩惱痛苦亦是如來智慧的種子。
2013年10月22日 愛慾傳說
傳說，
愛恨會跟著你到任何地方，
貪慾也會跟著你到任何地方。
愛恨與貪慾所以如影隨形，
是愛恨與貪慾之想法的遷移流動，
這個想法因為有執著的力量在推動，
就形成一股聚集難散的因緣循環，
猶如暴風雨經常會伴隨著熱帶氣旋而來。
暴風雨變化無常，
愛恨與貪慾的因緣亦是變化無常，
瞭解了愛恨與貪慾的形成及遷移，
乃是基於變化無常的因緣起伏，
就能減少陷落苦惱的執著中。
暴風雨在進行大地的更新創造，
愛恨與貪慾在經營心靈的智慧進化。
佛說魔逆經裡文殊菩薩這樣教導：
「當於眾生愛欲之中求於佛事。」
意即度化眾生及修行成就大智慧的事，
須於愛恨與貪慾中求取。
2013年11月4日 尋找傳說
傳說，
世人呆在尋找的路上太久了，
久到足以忘記最初想要尋找的是什麼，
乃至根本不瞭解為何尋找。
但也沒什麼好特別看待或驚奇的，
因為尋找仍會被繼續興奮地進行下去。
當心靈所夢想的幻境，
也就是眼睛的視野所投向的去處。
有時會被大環境擋住去路，
有時會被週遭的人事物擋住去路，
但通常是自己擋住了自己的去路。
最後是尋找將會比身體更先老化衰竭，
身體尚未死亡，
心靈對夢想的尋找已喪失移動的力氣，
夢想一夕之間化為悲涼的混亂負擔，
乃至成為距離遙遠的記憶及意義。
假想挖個洞埋掉尋找，
然後靜下來重新思維未來，
可惜這樣還是離不開尋找，
這仍然像是黑夜與白天的循環。
有一天你發現跟隨自己的內心，
遠比在外頭趕路東尋西找，
更能讓自己獲得心靈的平靜。
然後你同時悟到黑夜與白天的循環，
兩者之間其實是同一個系統，
然後你悟到，
在外頭的尋找只是個飢渴中產生的幻影，
然後你悟到，
你自己是唯一的目標，
你就是所要尋找本身，
而尋找與尋獲之間乃是創造及進化的過程。
2013年11月5日 時光傳說
傳說，
時光被孕育及行走於人類對不朽的臆想裡。
時光的風霜，
在每一分秒中刻劃人類的步伐，
這是針對著人類，
其他的生物未必有此強烈的度計，
這可也是對生死的殘酷，
隱藏著原始的焦慮及恐懼。
對於轉眼即逝的時光，
未來以現在為藍本為想像，
現在是過去的延伸及擴張，
過去則是現在及未來的記憶與經驗，
而心靈則不只屬於過去、現在及未來，
心靈本身就是過去、現在及未來的顯露與潛藏。
在時空中的物換星移及滄海桑田，
生命不停地的運轉，
有出生、成長及死亡的安息，
這是時光的語言及意義。
過去無法禁棝靈魂，
未來是美麗或恐怖的幻影，
作為生命的現在，
是離開及歸來兩者中的間隙，
靈魂以這種形式穿梭於你所謂的時光中。
不知經過多少世紀，
我們相互聯繫於靈魂的道路，
心靈中記憶著多少甜蜜的喜樂及痛苦的憂傷，
於是我們在自己所創造的時光中，
繼續種種迷離的夢幻旅程。
2013年12月2日 移動傳說
傳說，
移動是生命歷程中既顯露又神秘的力量。
得志時，
移動使生命舞台充滿更豐富的光彩，
失落時，
移動使心靈的視野，
有機會學習改變往昔執著的觀點，
同時能窺見隱藏於生命深處的不同風貌，
並為自己創造新的能量及希望。
每件事情經歷不同時間與空間的移動，
就會產生不同的遭遇，
裡頭隱藏著令人驚異的神奇軌跡，
移動構成生命進化的媒介力量，
使生命的形式、內容產生具體的質變。
移動充滿創造的氣息，
使舊有的模式更新，
使弱者或挫敗者有機會由逆轉勝。
移動使人拋開過去制約的束縛，
使人行走於黑暗的地方時，
眼光依然清澈。
移動使生命的追尋，
逐漸靠近那種種的未知，
使生命的進化創造憩息與成長。
真正的移動是表徵於外，
而潛伏於內的心靈移動，
至於生命最後一次的移動，
乃是前往靈魂境界的移動。
當你窺見移動的魅力時，
你將不再害怕移動的變化，
當山窮水盡的時候，
只有移動能為人帶來新希望的契機。
移動帶來花朵的芬芳，
但也帶來淚水的代價，
移動像風一般的來去，
像雲一般的變化莫測，
移動詮釋生命的無常，
移動是生命存在本身。
進去移動，
離開移動，
移動之外還是移動，
移動平息移動，
移動的內涵最深處，
潛藏著心靈完美的寧靜。
2013年12月3日 發生傳說
傳說，
發生會給你一個真正存在的窺見。
沒有人俘虜你，
在心靈的領域，
也沒有人能禁棝你的自由，
除非你自己願意被禁棝，
你會在這裡，
是因為你需要在這裡，
而這個需要就如此自然發生。
在這裡，
生命的存在獲得激勵，
而你想在生命的歷程中，
掌握釋放的力量。
事情的發生是個魔法，
你心裡想，
事情就這樣發生，
你心裡沒有想，
事情也這樣自然發生，
發生有其自己的元素，
你想不想，
都無法阻礙發生的展開。
發生有很多部份，
跟自己的心思、期望及行為有牽繫，
但有一個重要的部份，
是屬於穿越於種種時空裡的極度未知，
這個未知的定義超越頭腦已知的部份。
發生會給你一個間隙，
去發現生命移動歷程的軌跡，
那會是一個種種形式的徵兆。
發生的秘密及實相，
不在於你視覺感官所看到的那部份，
不在於你觸覺感官所感受到的那部份，
而在於從未在生命表面所顯徵的那部份。
在寧靜的清醒中，
你偶而會從心靈種種層面的間隙裡，
看見事情發生所隱藏的另一個風貌，
窺見其秘密及意義。
然後你進入發生，
通過發生，
瞭解發生，
突破發生，
改變發生，
離開發生，
然後發生變成陽光下的影子，
發生不再是發生，
發生只是你靈魂的一個夢境。
2013年12月4日 再生傳說
傳說，
你要從最深廣的一面看待每次的移動及事情的發生，
因為每次都有可能是一次微妙的再生之旅。
藉著心靈的再生，
生命獲得即時的釋放及解脫，
足夠減輕生之旅程的苦難及負擔。
沒有必要執著已發生的事，
也沒有必要執著未發生的事，
次時此刻的移動及發生，
可能是好，
可能是壞，
可能是善，
可能是惡，
可能是吉，
可能是凶，
就用通達的平常心去接受，
如此一來，
還有什麼事可以讓人執著。
眼前的景色及世情，
就是旅途的感動及意義，
每個定點都是視野及感受的再生。
眼前的每一剎那，
就是生命旅途中最確切、最深刻、最美麗的時候，
你要用這種方式渡過一生，
你要用這種心情及視野來滿足心靈無止盡的追尋。
我們的期待及希望經常落空，
失落也是心靈再生最重要的一步，
願望的存在，
顯徵其必須付出代價，
這是超越種種苦難的偉大思維。
今日的苦難，
是明日的再生，
不管遭遇多大的痛苦，
都能獲得一次又一次心靈再生的經驗及機會。
2013年12月6日 感知傳說
傳說，
感知屬於心靈的領域，
除非親自感知到的事情脈絡，
否則不要輕易深信。
要親自建造屬於自己的感知，
世事非常混亂複雜，
很難理出真相，
甚至很難看清真相，
如果有可以瞭解的秘密，
你自己是那個秘密。
你是那個過去的記憶，
也是遺忘，
你是那個未來的追尋，
也是目標，
你自己是此時此刻唯一的滿足，
也是唯一的失落。
你要從心靈去開啟自己的感知，
然後鉅細靡遺的去經歷，
然後將一切的發生深融為自己的心靈之物，
它會散發出靈性的氣息及光輝，
陪著你一生的蹤跡移動行走，
這樣的感知，
根連著靈魂，
世代傾注於你有限的呼吸及永恆的記憶。
你此刻所在的地方，
就是個奧秘，
這地方是生命旅程的一個開始，
也是過程及結束。
而你所感知的一切沁入永恆，
卻也有如過眼雲煙。
在心靈的感知及平靜中，
你將與自己的靈魂彼此相見。
2013年12月14日 走過傳說
傳說，
因為走過，
所以找到自由及平靜。
走麼走都可以，
但不要帶著偏見走，
偏見使人執著於一種意義及價值觀，
容易錯過任何美麗及真實的事物，
縱算是出現在自己眼前，
也無法認識及感受到。
你的心靈一路相隨的走，
旅程的開始，
誰也不知會出現什麼情境，
不知會遭遇什麼事件，
走到這裡要做什麼，
走到那裡的意義又是什麼，
走過的路程就是目的。
走過旅程的時候，
裡頭有最初的熱情及夢想，
有每日重複的追逐，
有習以為常的程式生活，
也有突破對害怕未知的勇氣。
旅途的瞬間，
生命的感觸，
意味著在任何距離之外，
自己心靈的擺盪，
就是唯一的距離。
你想怎麼走，
你就會怎麼走，
因為你想，
那個想的氣氛，
在生命的時空中，
形成一縷夢幻的境界。
你會為種種的期待而忍耐，
也會為種種的失落而難過。
在旅程中你會遇見天使，
也會遇見惡魔，
就是很難遇見自己。
你在想的時候，
願力隨著發生，
同時建造奇蹟，
而你將走過願力的發生及消散，
直到頭腦無法回憶或失去回憶的功能。
走過的旅程都將形成你自己心靈的秘密，
不論是痛苦或歡樂，
心靈就是那旅程的全部世界，
然後你能堅決的相信，
心靈是生命唯一真實的殿堂。
2013年12月20日 圓滿傳說
傳說，
圓滿的事物有其自身的軌道，
有其自身翻騰繞行的光明及黑暗，
猶如日月星辰的運行那般。
我們尋找，
是因為我們渴望與需要，
卻不知圓滿有其趨向自身的橋樑。
與內心的交談，
對心靈的召換，
正是那架起橋樑的奧秘。
橋樑會引導你走向一個能創造嶄新心靈的路，
一個趨向圓滿的路，
其實那是通往不朽的軌道，
日月星辰也依這樣的軌道進化。
一開始是由無知與夢想編織生命的網，
然後在等待及尋求的間隙瞥見圓滿的光影。
終於你變成有豐富經驗及思維的人，
能為自己找出趨向圓滿的方法及知識。
當發現圓滿的火焰，
從生之水平線出現，
你會格外瞭解自己，
好像太陽只為散發陽光而存在。
心靈的命運，
就是在如此純真的軌道中建立嶄新的意義，
眼前的沉默及紛擾，
都會被這個無比的引力吸走。
你在這裡那裡聆聽對自己心靈的呼喚，
熱情激起你對生命的悸動，
生命的美撫慰著你那像日月星辰的沉默心靈，
親愛的朋友，
只有你，
只有你能相遇於你自己的心靈之美，
這個傳說對你並非傳說，
因為你就是那個傳說。
2014年1月1日 年華傳說
傳說，
年華是一種高貴情操的音符，
在雲端上活躍流揚，
卻跟隨著我們，
走過每個人的一生。
年輕的時候，
大部份的人不會在意，
直到年華老去，
才開始去注意及觀察年華的風貌。
跟隨人一生的年華，
並非你自己的，
珍惜及尊敬地相處自是一種美德。
回首來時路，
時過境遷的滄桑，
年華猶如與暴風雨住在同一處。
逝去的年與新的年之間，
在煙火與沉寂的餘光中交替，
城市的氣氛，
咀嚼著消逝的年華。
未知的步履，
同時在信念及焦慮中前進，
信念努力帶著人尋找自己的定位，
焦慮也使著力氣帶著人尋找自己的定位，
一如恆久的熱烈願望與自我期許，
靈魂的氣息，
從不停止移動及跨越，
直到新的年再度離去，
直到幾十個新的年持續離去。
你已不是過去的自己，
你飛向生命另一個天空，
雖然悲傷的淚珠掛在臉頰，
你依然是天地間的赤子，
年華像煙霧般與你同在，
然後你在每天的曙光中，
感覺它的飄逝與遠離，
然後你在寂然的悸動中，
讓自心奔向靈魂深處。
2014年1月5日 萬象傳說
傳說，
萬象不只是萬象，
萬象不僅僅是表達眼睛看到的層面，
萬象發生的狀況，
其實在傳達生命深層的某些意義，
它是一切靈魂或宇宙訊息的投射，
我們不知道自己本來不需要解脫，
自由是我們真正的名字，
甚至不知道我們一直受困於自己創造的枷鎖，
我們誘使自己陷入迷惑，
卻又呼喚自己尋找真理，
然而我們不只是在尋找真理，
我們是在尋找自己。
訊息不只是來自想像，
它來自生命的渴望及熱烈的愛，
來自心靈對自身的救贖，
來自古老靈魂深廣的智慧與慈悲。
幾十年過去，
幾百年過去，
幾千年過去，
頭腦的執迷讓訊息在原地打轉，
在我們守候的地方打轉，
在我們尋尋覓覓的地方打轉。
森林一開始是一顆種子，
訊息一開始只是個簡單的表象，
你認為不可能的訊息，
可能存在，
而且正在發生，
正在走過你身旁。
你需要最少有一次的嘗試，
嘗試以嶄新的心態與思維看待訊息，
嘗試從每一個簡單的表象中探索其中隱藏的訊息，
嘗試讓訊息看它要把你帶到哪個方向。
2014年1月11日 當下傳說
傳說，
當下是生命進化中平行與交叉的核心，
也是萬物創造之路的機緣核心。
當下是時間運作的總和，
當下是思緒，
當下是情感與理性的真實反映，
歡樂與悲愁終會消失，
期待與失落也終會煙散，
當下恆於漂浮在時間的微風中。
放棄追隨未來，
放棄執戀過去，
才能進入當下的門，
才能與當下相見。
一個想法才剛出現又消失，
一個作為才剛發生又過去，
當下則是在發現生命的真實中經歷一切。
當下是以整個心靈去傾聽生命發出的訊息，
沒有游離，
沒有長駐，
但卻充滿變化與活動的導向。
當下怎麼樣變化與活動，
生命之路就會被導向怎麼樣。
擁抱當下之道，
讓當下帶你上路，
就能顯發當下的意義與能量。
要與當下共舞，
讓當下與心靈融為一體，
不過度奢想，
不驚恐退卻，
只是在當下的移動中，
讓自己及眼前的事物，
歸於自然應發生的角色及位置。
當下有其季節及軌道的循環，
遵循自己的直覺，
就會窺見當下的秘密。
2014年2月1日 觀河傳說
傳說，
河流的移動，
訴說著世間的無常。
傳說，
未成覺者前的悉達多，
在禪林中度過了六年的苦行生活，
從這個老師到另一個老師，
從一種修行法到另一種修行法，
悉達多感到內在深處的迷惑仍未獲解，
心靈的恐慌及空虛已到達盡頭，
悉達多決心離開苦行林，
來到一條古老的河流，
悉達多佇立在河岸邊，
悸動的思維隨著河流移動，
河流的氣場氛圍貫穿悉達多的心靈，
悉達多思索不再讓修行日子轉來轉去地流浪，
決定渡河到對岸，
岸邊的菩提樹是行者的修行終點，
悉達多如是告訴自己，
然後在樹下融入河流的啟示進入深邃的禪定，
悉達多不再只是希達多，
悉達多已成就為覺者。
河流可以傳達熱情的真理，
也可以傳達悲情的真理，
不用急著替河流找尋定義，
河流創造適合自己的定義，
河流創造生機及經歷，
河流創造自己的軌跡及歸路，
比人們預期的想法更能顯示其真實的內容及含意。
河流每秒鐘有幾百萬種流向，
你無法確定它下一秒要怎麼流，
河流其實不在乎你怎麼想，
河水會一直往四面八方貫穿流動。
河流依然是河流，
與大地上的一切靈魂同在。
河流含著希望及頓悟，
河流帶走衝突及罪孽，
河流的律動傳達天空與大地的訊息，
律動中的翻騰滾躍，
既聖潔又神祕。
行者花一生的時間找尋河流最初的律動，
行者瞭解自己的尋找，
大部份的人也花一生的時間找尋河流最初的律動，
只是大部分的人不瞭解自己也在尋找。
至今，
河流依然保持自己的穿越及翻騰滾躍，
保持一個創造的原始能力，
一個奧秘的訊息，
一個不停息的轉動輪軸，
一個清醒的感動，
一個清澈的洗滌。
河水流向自由進化之路，
流向清澈潔明之路，
流向一切靈魂療傷止痛的治癒之路，
流向奇蹟轉折之路。
河流不只是河流，
河流是飛行者，
是善逝者，
穿越時間及空間，
大地是其無限思緒的揮灑舞台。
河流說：
這是我的世界，
以我的思維穿越。
實際上沒有前後的水流，
只有穿越及翻騰變化的靈魂，
以河流的方式洗滌一生及多生的靈魂。
當你融入河流的思維，
你是那條河流，
你蛻變成永恆的清澈之流。
2014年2月22日 善惡傳說
傳說，
善惡的真正定義很難清楚的闡釋，
善惡的真正領域也很難捉摸定位。
老實說，
這樣的傳說，
會讓很多人無法接受，
會讓很多人感到恐懼，
會讓很多人深惡痛絕，
肯定會讓很多人厭煩，
肯定會讓很多人迷惑。
善不就是善，
惡不就是惡，
雖然看起來沒那麼複雜，
可也沒有那麼簡單。
這個族群所認知的善，
恐怕會是另一個族群所認知的惡，
不同信仰、不同習俗、不同文化背景的善惡認知，
其中的差異恐怕都會引發敵對關係。
那定義善惡的精神，
自古以來隨著不同的思想與意識形態而有不同的領會，
善惡的定義局限，
像波浪般起伏變化，
因人而異，
因環境而異，
因文化習俗而異，
因宗教信仰而異，
因思想與意識而異。
善惡兩者之間有個間隙，
善惡的真理之花存在期間，
間隙之外，
真理之花難以明確明顯的存在。
佛陀說善惡的領域是空的，
這樣的說法會令很多人害怕，
令人無法相信及接受，
佛陀接受別人不同的看法與感受，
佛陀說自己的說法也是空的，
會用語言這樣說，
只是要幫助人從其中的說法獲得深度的洞察。
思想與意識的背景，
使善惡的分別固定於某一邊的領域，
思想與意識是定義善惡的遙控核心，
這是個有限的定義，
逃離的惡可能並非自我認為的惡，
趨近的善可能並非自我認為的善。
至於那無限的定義，
隱藏於善惡兩者之間的間隙，
需要拋開自我習性的思想與意識，
才有機會瞥見那美麗的真理之花。
如果瞥見了間隙中的真理之花，
間隙將不再是間隙，
善惡將不再是善惡，
這是個美麗的洞察與發現，
瞥見者進入真理之花的存在裡面，
瞥見者變成被瞥見者，
瞥見者與被瞥見者融合成一體，
然後善惡成為虛空中的花消失了，
然後瞥見者還是瞥見者。
2014年2月23日 途徑傳說
傳說，
每條途徑都有其獨特的景觀。
獨特的景觀，
乃是藉由自我內在獨特的感受與看法所產生，
所以一個自然景觀，
通過五百個人欣賞，
就能發展出五百種獨特的感受與看法。
目標的門是敞開的，
不同的途徑，
每一條途徑都有機會到達目標，
旅行者只要不停地前進，
目標終會出現在眼前，
這跟地球是圓的有關係。
智者與愚者共用一種真理，
樂觀者與憂鬱者共處於一種境界，
善行與惡行都是修行之路，
天堂與地獄的清淨沒有甚麼分別，
或鬼或神或聖或魔所成就的法都是智慧之道，
一切的途徑都能邁向煩惱解脫的境地目標，
這是佛陀在圓覺經裡的說法。
這也是我個人意識的解讀，
佛陀肯定有其無限深奧難懂的原意，
後世的任何闡釋，
猶如五百個旅者，
對一種景觀，
尤其是非常獨特的景觀，
自有五百種個別意識的感受與看法。
邁向智慧之道的途徑是一種圓形的循環，
不斷的向前精進，
必會趨近目標，
眼前的生活之路就是途徑，
就是邁向智慧之道的途徑。
2014年2月28日 輪迴傳說
傳說，
每一天都像個輪迴。
日子一天一天的更替，
兩個日子之間好似有個時差需要去適應與調整，
昨天發生的事，
想起來，
猶如上輩子的經歷，
怎樣都追不回來，
縱然今天以為追了回來，
其實不然，
今天不會取代昨天，
今天是一個嶄新的開始。
但昨天與今天也並非全然毫無關連，
昨天的所作所為，
乃至一個想法或概念，
造就今天發生的事，
並且導引今天要往哪個方向走，
今天與明天的關連亦是如此。
每天經歷的生活，
是在經歷自己的歷史，
同時亦是在創造自己的歷史，
經歷歷史及創造歷史，
同時亦為自己所經歷及創造的歷史善後。
日子與日子之間有個肉眼看不見的間隙，
隱在兩日之間的夢境裡，
那裏隱藏著意識的永恆狀態，
智者從其間瞥見生活歷史的變遷與輪迴。
2014年3月4日 接觸傳說
傳說，
接觸自己是對靈魂的呼喚。
工作不只是工作，
那是一個適應人生的高尚風貌，
讀書不只是讀書，
那是一條偉大的思想之路，
生活不只是生活，
那是一連串的美麗動態，
愛不只是愛，
那是以純真擁抱世界，
冥思或祈禱不只是冥思及祈禱，
那是心靈的無限擴展，
苦痛不只是苦痛，
那是在孤寂中觀照自我的伴侶。
人生有時快樂有時悲傷，
有時醒悟有時迷惑，
這一切都是自己所創造的境地。
時間無法逆轉，
要在時間的流轉中獲得啟示，
才有可能意識到生命的本質狀態。
無論順境或逆境，
人都在用一生的歲月尋找自己，
眼前的一切都不會持久，
得加緊腳步才能趕上自己，
如果失去與自己接觸的機會，
就會失去與心靈對話的機會。
2014年3月6日 完美傳說
傳說，
藝術能透過變形與改造來創出新的完美，
作品的每個角落及視野都具備顛覆性，
同時也具備意識解脫的空間。
生活中的一切，
猶如藝術的展現，
處處都充滿潛力及奇蹟。
一個人日夜所架構的夢想，
夢想中的種種思維所要表達的內容及領域，
對個人是無與倫比的完美及遼闊，
既深刻又獨特。
完美若是完美，
它必須破壞才能融出新的風貌，
像愛一樣，
先得消融自己抽空自我，
才能愛得深刻及完整。
完美是一種美麗的執著，
在窮盡一生的追尋中，
是一長長的慢性苦痛。
完美這種停駐於空中的氣息，
你呼不呼吸它，
都會從你身旁飄過，
讓人心神蕩漾，
讓屬於完美的花朵，
自己綻放，
自己凋謝，
當變成碎片的花瓣掉落泥土，
完美自己完美。
2014年4月15日 寧靜之路傳說
傳說，
寧靜的方向就是生命的方向。
寧靜是一種極度純真的存在與經驗，
寧靜並非將帶給人希望，
或是要帶領人遠離失望，
也不是要去掌握希望或拋離失望，
希望與失望皆非寧靜的結構，
寧靜不需要任何結構，
無論身處何地，
無論是厭惡害怕的地獄，
或是嚮往追求的天堂，
寧靜是靈魂的家，
其他的境地都是心之所趨的夢幻。
寧靜使一切生命的心靈自在，
是一切銀河系、太陽系的奇蹟，
是一種極樂世界的狀態，
寧靜創造煩惱解脫之道，
寧靜含藏無限大智慧的質地。
生命中的滿足與不滿足會一直創造選擇，
然後隨著選擇就會一直創造改變，
選擇與改變的發生，
是催化生命趨向寧靜的魔幻歷程。
不斷的選擇，
衍生不斷的改變發生，
縱算放棄選擇也是一種選擇，
改變仍然如影隨形的發生。
無論是選擇或放棄選擇，
當改變發生了，
無論是快樂的或感傷的，
就接受這個發生的事實，
就經歷這個發生的狀態，
接受與經歷，
將超越一切選擇所衍生的快樂與痛苦。
隨順自然能夠運作心靈內在的昇華，
催化心靈趨向寧靜的境地。
擁抱選擇與追求改變，
只是靈魂進化的開胃菜，
曲折的呈現只是為了增進瞭解，
隨順自然才是趨向寧靜的創造形式。
寧靜並非專給修行者或讀哲學的人用的，
寧靜不會離任何人太遠，
生命會創造屬於個別化的寧靜，
寧靜就在平日的生活裡面，
寧靜就在那裏，
寧靜就在心思走過的地方，
寧靜等待被人發現。
2014年4月18日 距離傳說
傳說，
心靈的運轉速度，
與星辰類同，
皆是以光年計算其距離。
現在看到的星光，
是久遠久遠以前的光輝，
現在看到的自己，
細胞隨時都在生生死死，
舊的自己已被一次次的新陳代謝，
有些生平的記憶，
都可能被擱置於雲深不知處的天堂或地獄，
縱然有密碼叫出，
恐怕猶如在欣賞另一個人的生平那般感覺，
那般的陌生。
所以每隔一陣子，
對周遭的某些人，
可能會有愈來愈疏離的感覺，
對某些人須得花功夫重新認識，
乃至愈來愈不瞭解自己。
在每個炫麗與脆弱的片刻，
過去已被埋葬或火化，
新的命運就在人的眼前迅速展開，
這是當下要去接受的事實，
傳說也不再是傳說，
傳說已變成夢幻的影音，
以光速在心思與心思之間移動。
2014年4月26日 情緒傳說
傳說，
情緒是一種古老的迷離意識。
情緒有時呈現像激烈的瀑布，
有時變成美麗的溪流，
有時像奔跑於草原的獵豹，
有時也會安靜得像一塊石頭或一棵樹木，
無論是表現出任何的安靜或騷動，
情緒很容易帶來衝突與混亂。
無論是開放或閉塞的情緒，
都是處於片斷的狀態，
而片斷是屬於複雜及混亂的領域。
情緒就在人當下的眼中移動跳躍，
提供激情及深沉，
偶而回顧情緒在時間裡的奔馳歷程，
人會發現情緒終究也難敵老病死，
情緒會生病，
情緒會發生意外，
情緒會老死。
2014年5月1日 空間傳說
傳說，
萬事萬物都需要空間的情境來進化。
然而，
所有被需要的空間都有其自然的呈現，
跟隨自然的呈現移動與變化，
就是生命本然的意義。
自然的呈現與發生，
比一切的模式與方法更加強韌有力，
跟隨自然的腳步，
不要背離，
就能遠離思緒與行為的混亂與衝突。
不論陽光在哪裡，
野花始終感到安寧的滿足，
陰暗的地方也有其另一種形式的豐富及美麗。
凋謝不是野花的死亡，
自然的存在就是野花的永恆。
任何空間都能探尋及發現自身靈魂的亮光，
任何情境都能呼喚解脫或救贖。
解脫或救贖就在人性之中，
就在眼前的視野，
就在耳邊的音聲，
就在無數片斷的思緒之間，
就在一次次希望與挫折的感念之間，
就在一串串病痛與憂傷之間，
就在每回的歡欣與快樂之間，
就在放縱的貪婪及憤怨之間，
就在偶而為之的仁慈及善意之間，
就在執著的選擇之間，
就在放下的棄捨之間。
任何空間都是通往道的途中，
任何情境都是覺性的經驗。
野花對生死，
表現出既平靜又熱情，
野花看到自己該走的路。
2014年5月13日 自己的傳說
傳說，
生命演化的先鋒就是你自己。
當你看著鏡子的時候，
偶而可能會看到好幾個自己。
一個當然是現在模樣與個性的自己，
另外有好幾個不同年代與不同模樣個性的自己，
幼兒時代的自己，
然後是青少年與中年時代模樣與個性的自己，
另外可能會出現未來或年老時代模樣與個性的自己，
乃至可能出現臨終前模樣的自己。
每個不同模樣與個性的自己，
都同時表現著或刻畫出，
不同的美麗與醜陋的特質，
善惡的特質，
智慧與癡昧的特質。
偶而你會在人群中，
或電影與小說裡，
看到很像自己行為模樣或個性或思維習性的自己。
偶而也可能會在一朵野花裡看到自己，
乃至一棵樹、一堆雲彩裡看到自己，
乃至一隻動物、一塊石頭或一座山裡看到自己。
偶而，
你可能也會在都市與人群中看不到自己，
在荒野的叢花裡看不到自己，
在暗夜無盡的星空中看不到自己，
在大自然的律動中看不到自己，
乃至在鏡子裡看不到自己。
不同時代的自己之間，
可能激出不同的衝突與哀愁，
可能獲得不同的成就與快樂。
直到有一天，
你在這些區隔與間隙的種種轉變裡發現，
生命就如浪潮那般的潮起潮落，
生命本身就是一種持續淬煉的進化。
鏡中所有不同時代的自己，
其實沒有距離，
身影之間，
乃至記憶與思維出的影像之間，
都沒有區隔，
都是同一個自己，
都是同一個不死的老靈魂，
你自己就是一個古老而神秘的傳說。
2014年6月17日 結局傳說
傳說，
生命的進化像個遊戲，
而這個遊戲變化萬千，
沒完沒了，
永遠沒有結局。
猛烈火山的吞噬，
暴風雨的摧枯拉朽，
縱然失去形體，
或是行星撞擊崩毀，
乃至遭遇銀河黑洞，
都不會是生命進化的結局。
你想到的地方就是一次結局，
然後你繼續想，
然後從每一次的結局中清醒過來。
你可能會沉醉於自己心中期待的結局，
一如古人皈依於日昇夜落的太陽。
三萬年前你看著這個太陽從山頭升起，
今天你看著這個太陽從海平面落下，
三萬年後的有一天，
你在日正當中陷入深深的沉思。
經歷了無數的世代，
靈魂依然活躍於深遠寬廣的時空中，
宇宙有多深邃遼闊，
靈魂的內在質地就有多深邃遼闊的活躍。
當你在尋找結局的時候，
結局也在尋找你，
當你凝視著結局，
結局也在凝視著你，
結局一如靈魂那般活躍。
只要自己改變，
事情就會改變，
只要思維，
改變就在發生，
而結局就在無數的經歷中，
片片斷斷的發生與分解消逝。
結局猶如一種奇異的煙霧，
使人一時覺得前已無路，
需要靈魂的聲音來導引走出煙霧。
結局只是一種時空中的追求與期待，
裡面有恐懼有歡欣，
乃至也有平靜。
正常的花盛開後就會凋零，
季節來了再盛開再凋零，
生命的進化就在循環的經歷中，
沒有結局，
不會有結局，
變化萬千的經歷就是結局，
結局恆在於被禁閉的心靈。
2014年7月7日 昇華傳說
傳說，
靈性的昇華是人生中美麗的終結。
當自我意識被內在的覺醒所超越，
我們就會看到宇宙及有情世間深沉的美。
生活的種種經歷，
本身就具有一種自然的深度，
帶領生命尋求更寬廣更深沉意義的靈性層次。
生命中的任何經驗，
都能通往靈性昇華之路，
這種進化力量是由一種不可見的靈性元素構成，
能穿越宇宙最深處，
沒有甚麼東西能搖撼這個元素，
連死亡都不能損壞或觸及。
靈性昇華是生命旅程美麗的歸宿，
心靈與身體在旅程的經歷中相互感覺及交融，
生命藉此跨越自己靈性的山頭，
在寂靜的夜晚不再擁抱恐懼生命的凋零入眠，
在深沉的夢中愉悅地輕觸自身靈魂的亮光，
即便生命終了來臨，
彷彿轉身看那天邊落日的美麗彩霞。
2014年7月8日 心念潛行傳說
傳說，
每一天生活經驗的所思所行，
乃是邁向靈性之路的創造過程。
一念之心及個人內心的趣願，
就是追求與探索靈性之路的驅動力量。
通往目標的路，
可能是直行之路，
也有可能是繞了一圈遠路的彎曲之路。
大部分的生之旅路都是自由趣願，
都是自己的選擇，
都是心識意念的潛行結果，
不論有沒有瞭解或認知，
人生的各種經歷由此開始與終了。
邁向靈性之路的過程，
超越一切的認知與行為，
不論個人的角色或身在何處，
靈性力量的驅動在自然中發生與進行。
波浪是大海的心識意念在躍動，
生死無常是靈魂心識意念的生滅變化，
生命就此一如河流那般遷流不息。
今生來世的種種旅程，
也許波濤洶湧，
也許平靜順暢，
也許豐富滿足，
也許貧乏困頓，
心念潛行將創造每個旅程的景觀內容。
2014年7月20日 心靈異世界傳說
傳說，
心靈異世界與夢境沒有兩樣，
傳說，
心靈異世界與今生的現行世界沒有兩樣，
乃至與前世或未來世沒有兩樣。
歡迎來到心靈異世界，
其實我們已在裡面，
同時在外面或門口。
如果沒有發現到這種狀況，
只是像個到處旅行的旅者，
可能有時差，
可能水土不服，
可能需要時間來適應及查覺，
或是需要嶄新的學習，
縱使此刻沒有發現到，
我們仍然如是存在於這個地球，
存在於某個太陽系的行星中，
存在於物質宇宙中，
存在於非物質宇宙中。
傳說中的心靈異世界，
這裡的景象異動與存在模式就跟夢境沒有兩樣，
有時有規則的變化，
有時變化起來毫無邏輯可言，
有時視覺上感到陌生，
有時熟悉，
有時似曾相識。
傳說中的心靈異世界，
這裡的景象異動與存在模式，
幾乎就跟今生的現行世界沒有兩樣，
有些景象在視覺上感到陌生，
但大部分都是熟悉或似曾相識。
心靈異世界與身體的現行世界，
有時平行，
平行時會發生相互探索現象，
當你在探索心靈異世界的同時，
心靈異世界也在凝視你。
有時交叉，
交叉時會出現黃金交叉或死亡交叉，
黃金交叉時會發生豐富、滿足、繁榮，
及歡樂、祥和、平安現象，
死亡交叉時會發生貧乏、墮落、壓抑、憂鬱、焦慮，
及疾病、意外災傷現象，
乃致發生戰爭的殘酷現象。
當心靈異世界與身體的現行世界，
相互交融形成一條線時，
就會發生平衡與寂靜的靈性超越現象。
心靈異世界與身體的現行世界，
常有心念交集及因緣相應的現象發生，
導致事件一再重演及循環，
雖是如此，
我們無法與心靈異世界隔絕，
也無法與自己的現行世界隔絕，
身體的死亡並非隔絕，
而是進入心靈異世界的延伸與移動。
每個人的心靈異世界與身體的現行世界，
兩者之間的黃金交叉與死亡交叉，
乃至平行與相互交融的特性狀況，
及概念意義未必相同，
甚至是相反迥異的。
熱衷追求權勢或財富者，
權勢或財富就是其黃金交叉，
相對的，
失去權勢或財富就是其死亡交叉。
熱衷追求信仰或哲學者，
信仰或哲學就是其黃金交叉，
所以對生命意義及信念的迷惑可能是其死亡交叉。
熱衷追求自由或愛情者，
自由或愛情將超越財富超越死亡。
在無盡的時空中，
心靈異世界與身體當下的現行世界，
一直移動及循環是一種自然現象，
一直發生平行及交叉現象亦是一種自然現象，
至於相互交融而生的平衡及寂靜的靈性超越狀態，
更是一種自然現象，
因為這是最初的原始根本靈性狀態。
為什麼會一直循環，
傳說循環是一種自然現象，
傳說循環是心念躍動及行為延伸造成。
傳說很需要質疑，
因為質疑會驅使及引領人去探索傳說。
最初心的狀態是涅槃狀態，
最初的原始根本靈性狀態就是涅槃境界。
涅槃很抽象，
涅槃有很多論法，
挑一個自己能理解及接受的論法就行，
不用管別人的論法，
那是別人的感應及領悟，
你將會有自己的感應及領悟。
千萬個人起心動念，
就會起造千萬種涅槃異世界。
所以佛陀才說：
寂靜是涅槃。
2014年8月26日 生死時空傳說
傳說，
時空只是心的一種概念或想法。
這一秒是今生的現在，
上一秒已是過往雲煙的前世，
下一秒是不可測知的再生。
時空不斷的持續就是輪迴，
不斷的生滅狀態就是輪迴，
不斷的生滅狀態卻也是不朽的狀態，
不要給輪迴及涅槃的概念綁住，
霧裡走路就容易有上天入地的錯覺，
猶如月球的兩面視野，
只有暗黑與光亮的循環現象，
沒有兩面切割分離的問題。
生命輪迴中的每一件苦樂，
都是在講經說法，
生命中相遇的人及發生的事，
一定有其發生的意義及因緣，
乃至天空的烏雲，
初露彩光的晨曦，
迎面吹來的涼風，
人來人往的街道，
沉寂的天盤夜空，
都值得探索及細心品味，
都是在講經說法。
經歷再經歷，
才能超越及打破時空的概念，
經歷以貪婪追求為人生的目標，
學到憤怒衝突對抗招來的禍害教訓，
體驗深陷愚昧執迷的意義，
所有不完美的人生，
都是心靈的珍寶，
有助於心靈在經歷中覺察時空的意義及實相。
時空中任何東西，
消逝的速度都很快，
快到你感覺不到還有哪個不會消逝的。
在無情的生滅中，
在不斷的變化中，
在安息及游離中，
你終會窺見在變化的彼此中，
有一個以千種面貌穿梭其中的連結關係，
此刻你必得開始或重新探索自己，
藉以發現這層神聖的連結關係。